肯德基玉米,孩子最愛吃,簡單營養,大人小孩都喜歡!
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08-21
哈嘍,大家好,又和大家見面了,今天小編繼續跟大家分享美食的做法,今天要和大家分享的是一道玉米的做法,是孩子最愛吃的一種玉米的做法,現在就跟著小編一起來看一下吧!
玉米能夠刺激大腦細胞,增強人的腦力記憶力和新陳代謝,調節神經系統的功能,常吃玉米有益於健康,其中的不飽和脂肪酸含量很高,能夠預防動脈硬化,冠心病等疾病,玉米還有降壓、利尿、降糖的作用。
首先我們準備玉米,把它切成小段,然後放在鍋中,加兩包純牛奶,加入清水,一勺蜂蜜,一塊奶油,用大火煮開,然後轉小火煮十分鐘。
十分鐘之後我們掀開蓋,然後將玉米轉動一下,看是否熟透,熟透之後我們就可以撈出了,做法是不是非常的簡單呢?如果覺得簡單的話,就趕快做起來吧!
除此之外,玉米中還含有維生素a和維生素e,可以促進人體細胞分裂,延緩衰老,玉米中還含有一種長壽因子,能夠促進身體的長壽功能,還有恢復青春和延緩衰老的功能。
這種做法,保證你家孩子愛吃哦,我昨天第一次做,孩子一下就吃了三塊,還說媽媽下次再給我做,真的是深受孩子的喜愛呢!趕快試試吧!
※3種癌症都怕這種菜,很多人的做法都錯了,這樣營養很容易流失
※秋葵最好吃的做法,滑嫩可口,營養豐富,常吃這道菜還能減肥
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