孕晚期孕媽多吃這些食物，補充營養還能去胎毒

原標題：孕晚期孕媽多吃這些食物，補充營養還能去胎毒

生過寶寶的都知道，十月懷胎很辛苦，同時也是一條漫長而又艱辛的道路，不僅僅要忍受孕吐、水腫等各種不適，還要承受著孕期各種飲食上和生活的禁忌，生怕一不小心吃錯食物，就傷害到肚子裡面的寶寶。但是還是有很多寶寶出生就有黃疸，並且還自帶胎毒，這是為什麼呢?

什麼是胎毒

雖然醫學上對胎毒沒有明確的說法，但是有的新生兒出生幾天或者一周，皮膚患了溢脂性皮炎、濕疹或者其他皮膚疾病就是「胎毒」。因為南方比北方稍微潮濕一些所以胎毒這個說法經常出現在南方。新生兒得這種病，主要與孕媽的內熱體質有關，在孕期，孕媽要是過多吃大魚大肉、辛辣生冷的食物，寶寶出生後不僅容易得皮膚病，還容易有眼屎。

期怎麼預防胎毒

胎毒主要是孕媽在孕期，行為作息和飲食習慣不規律造成的。懷孕期間要注意飲食的合理搭配，多吃一些當季的果蔬還有易消化的食物，要保持大便通暢。為了讓營養跟的上，媽媽可以適當吃些燕窩，但是切勿經常吃大魚大肉、喝一些高湯。准媽媽還要保持充足的睡眠，休息好了，免疫力自然也就上去了。

孕期吃什麼去胎毒

孕晚期媽媽可以吃些清水煮鵝蛋、蓮蓬煮雞蛋、白蓮須煮紅糖水。記得姐姐懷我外甥的時候，好像是在孕晚期，媽媽每天都會給姐姐煮鵝蛋吃，堅持了幾個月，外甥生下來小臉乾乾淨淨的，沒有長濕疹還有長皮炎。

寶寶得胎毒怎麼辦?

寶寶生生下來之後，要儘快讓他排胎便，排便就是排毒的過程，寶媽可以用按摩的方法來幫助寶寶。寶爸寶媽不要亂用藥，一定要經過醫生檢查之後再決定用什麼葯。因為有的皮膚病、或者其他過敏性皮炎和胎毒都十分相似，寶寶的皮膚很嬌嫩，抵抗力比較低，盲目讓他們使用治療皮膚病的藥物，會造成很不好的影響。

每個媽媽都希望自家的孩子生下來就是白白嫩嫩、健健康康的，但是如果孕期沒有照顧好自己身體的話，很大程度會影響到腹中的胎兒。准媽媽不能為了一時味蕾的滿足，就吃些不合適的食物，看著寶寶生下來就得一些疾病，傷心的還是自己。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！