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孕婦絕對不能碰的五種水果,嘴再饞也要忍住!

西瓜,一旦到了夏天,西瓜自然就成了人們消暑美食之一,很多孕媽聽到西瓜也是饞的直流口水。西瓜不僅生津止渴和營養豐富,而且有很高的藥用價值。可是不少孕媽對能不能吃西瓜非常謹慎,對於「孕婦能吃西瓜嗎」這個問題有不少爭議。

榴槤,孕婦可以極少量吃榴槤,但不宜多吃這樣的水果。因為榴槤所含的熱量及糖分較高,500克就含有500千卡的熱量,如果准媽媽經常把榴槤當補品的話,就會導致其血糖升高,寶寶的體重過重,還會使日後娩出巨大胎兒的機會增大。所以孕婦如果要吃榴槤,以每餐不超過1個橘子大小為限(大約100g)

木瓜,木瓜甜美可口、木瓜偏寒性,因此胃寒、體虛者不宜多吃木瓜,否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過於寒性的食物的。而且現代醫學研究發現,木瓜中的木瓜苷有增加子宮收縮的作用,即便木瓜燒熟了也不能破壞木瓜苷。所以孕婦最好不要吃木瓜,無論生熟都不宜吃。

蘿,菠蘿又稱鳳梨,是熱帶和亞熱帶地區的著名水果。有的人對它過敏,而且是一種超敏反應,而且15分鐘就出現了過敏的情況,如腹瀉、嘔吐、腹痛的情況。如果一吃菠蘿就有過敏反應,就要注意避免吃。孕婦吃菠蘿要謹慎,如果孕婦本身就是對菠蘿過敏,建議您就不要食用菠蘿。

獼猴桃,猴桃營養豐富,素有」水果之王「的美譽。獼猴桃性寒,經常性腹瀉和尿頻的孕婦則不宜食用,特別是有先兆性流產現象的孕婦,懷孕期間最好就不吃獼猴桃。

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