月經量少發黑、毛孔粗大冒油，1個中醫食療方，排毒養顏收毛孔

月經量少、經血顏色發黑，很多女性都經歷過或者正在經歷，屬於月經不調的一種表現；毛孔粗大、皮膚冒油爆豆，則是很多愛美女孩子的必須直面的一個皮膚難題。

月經量少顏色發黑、毛孔粗大冒油，其根源在於氣血不足

女人氣血充足，月經量是正常的，月經血是鮮紅色的、沒有紫暗色血塊。如果氣血兩虛，氣滯血瘀、寒凝血脈，就會導致經血在長時間聚集在宮腔內、氣滯血淤，然後月經量少顏色發黑的癥狀，並常伴有痛經、周期不定、變淡質稀或者經常出現腰酸或者頭暈眼花、臉色蒼白或萎黃等癥狀。

從中醫角度來說，當氣血淤阻，體內毒素排泄就會受阻，皮膚細胞新陳代謝減慢，多餘的油脂、細胞代謝廢物就會堆積在毛孔裡面，堵塞毛孔之後，毛孔就會變粗變大，皮膚變得油光滿面，痘痘痤瘡、色斑久而久之也會不間斷出現。

所以要想根除這兩大難題，補氣血是關鍵，只有把氣血不足了，氣血流通順暢，月經也就會真誠，面部存在的諸如毛孔粗大、冒油長痘、色斑痤瘡，才會從內而外解決。不然就是用再貴的化妝品，敷堆成山的面膜也難以看到改善效果。

經量少顏色發黑、毛孔粗大冒油，1個中醫食療方，排毒養顏收毛孔

補氣血，中藥食療調治是最靠譜的，可以通過滋養全身氣血，來調理因氣血不足產生的各種病症，改善各種肌膚問題。這裡就有一個常用的補氣血食療方——阿膠玫瑰複合液。

阿膠玫瑰複合液，其主要配方取材於《千金方》中補血養顏食療方「取阿膠10g、干玫瑰8g、枸杞子8g、白茯苓10g、桑葚8g、葛根6g，煎水日三服，可開郁順氣，調經養血，排毒養顏。」

堅持熬煮來喝，可以通過養氣補血，改善月經不調，美容養顏，延緩衰老。覺得麻煩的，阿膠玫瑰複合液也有現成品。即在原有中藥的基礎上，添加益生菌進行發酵提純而得的一種補血補氣、調經養顏的一種食療產品。不僅成分更精華，人體吸收也更快，可參考選擇。

阿膠玫瑰複合液藥用作用解析

阿膠——是「補血聖葯」，可以補血滋養肌膚、調經活血從而營養肌膚；

玫瑰花——調經舒郁，能活化停滯的血液循環，緩解痛經，滋潤養顏；

茯苓——屬「八珍之一」，其含有的視黃醇和胡蘿蔔素在體內轉化為維生素A，能維護皮膚光滑細膩；

桑葚——是天然的「抗氧化劑」，可滋陰補血，生津潤腸，；

葛根——含有的葛根黃酮可促進女性養顏，尤其對中年婦女和絕經期婦女養顏保健作用明顯；

枸杞——成分中的枸杞多糖能抗氧化、抗衰老，還能美白。

中醫食療貴在堅持，加上各人體質不一，改善效果也不一樣。如果真正想改善氣血不足問題，建議堅持2-3個月，這樣氣血充盈起來，才能改善月經不調現象；且氣血充足了、肌膚白嫩零毛孔，才會讓美麗加分。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！