指甲有豎紋？別疑神疑鬼，有可能只是這4個「提醒信號」

我們在平常的生活當中，那個會對我們的指甲進行修理，保持指甲的長短以及指甲的乾淨整潔。但是，除了保持我們指甲的長短以及乾淨整潔之外，我們還要觀察我們的指甲有沒有豎紋。如果我們的指甲有豎紋，就表明我們的身體出現了問題，需要對我們的身體進行調理。

那麼，指甲有豎紋的原因有哪些呢？

一、睡眠不足

如果我們在平常的生活當中，經常出現失眠的情況，或者是經常熬夜，就很容易導致我們的指甲出現豎紋。對於這一點指甲出現豎紋的原因，我們大家應該都懂如何去進行治療。那就是在平常的生活當中，我們一定要保證我們的睡眠時間以及睡眠質量，只要做好了這一點，就可以解決指甲有豎紋這一個身體癥狀了。

二、缺乏維生素A

當我們的身體缺乏維生素A這一種營養元素時，我們就會出現指甲有豎紋這一個身體癥狀。對此，我們就贏當中去買一些補充維生素A的藥物來進行維生素A的補充。或者是食用一些富含維生素A的食物，例如蘋果李子等等。

三、正常的生理現象

如果我們的指甲分布均勻、光滑的細紋，且身體沒有其他明顯的不適，大家不用擔心太多，指甲上的垂直線在大多數情況下都是一種生理現象。所以，一定要仔細觀察指甲上面的紋路，不要掉以輕心。

四、胃腸等慢性疾病

還有一種，就是指甲出現橫紋的時候，它可能從指甲的底部開始。隨著指甲的生長而向上移動。這種癥狀是指甲體現的身體出現了某種疾病病變的反應。如果條紋小而多，這意味著慢性消化系統疾病，如胃腸炎、結腸炎、胃病等。如果有深條紋，則意味著有血清胃腸道疾病，越深發病的情況就越嚴重。如果橫紋非常突出，那麼就表示心臟問題，以及肝臟出現了嚴重的問題，或者是缺乏維生素A、B等。

以上就是會出現指甲有豎紋癥狀的原因。身體出現異常情況的時候，一定要立即找到正規醫院做詳細的檢查，在並正確真以後，積極的配合醫生進行針對性治療。我們就應該懂得在平常的生活當中，及時觀察身體癥狀的出現。防患於未然，才是治療疾病最根本的方法，大家一定要牢牢記。

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