男人過了40歲，多吃4種食物，激發雄性激素，年輕10歲更有男人味

金鎖陽能夠促進人體細胞再生和新陳代謝，增強免疫調節能力，具有明顯的防癌、抗病毒和延緩衰老作用。近年來，用鎖陽治療前列腺肥大和增生、治療白血病、治療糖尿病、治療哮喘、治療早泄都取得了很好的效果。

保護腎臟需要低蛋白低磷飲食，但是也要補充足夠的蛋白質。雞蛋白中含有多種健康蛋白質，而且比其他來源蛋白質含磷量更低。男人過了40歲，多吃4種食物，激發雄性激素，年輕10歲更有男人味

枸杞煮粥，中醫常用枸杞來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。

黑加侖也是一種常見的黑色食物，記得小的時候，經常在鄉間小路上可以看到，非常的好吃，和葡萄差不多。而且它還富含大量維生素和有機酸，營養價值很高，能有效預防貧血、關節炎、水腫、風濕、咳嗽等常見的疾病。最重要的是，它還可以疏通經絡，排毒壯陽，延緩衰老。

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