「秋老虎」來了，想寶寶秋冬少生病，這4個預防措施要開始做了

秋冬由於要換季，許多敏感的寶寶都很容易生病，而秋老虎以來，早晚的溫差逐漸變大，寶寶的適應能力比較弱，要想寶寶平安度過多事之秋。這六個預防措施必須要做好。

1、補水

逐漸進入秋天之後空氣中的濕度會降低，空氣變得乾燥。領到六個月的寶寶，通常母乳已經可以滿足日常所需要的水分。但是，六個月以上的寶寶有幾歲，一歲之後的寶寶就要，及時的，給寶寶補充水分。不要等到寶寶有明顯口渴的癥狀的時候，才想著給寶寶喝水。養成寶寶按時喝水的好習慣，能夠促進寶寶的新陳代謝，寶寶的抵抗力會比較好，不容易生病。

2、多吃應季水果

秋天是瓜熟蒂落的季節。是果實累累的季節，秋天的水果種類會比較多。同時應季的水果對身體的，好處也是更多的。媽媽們可以給寶寶多吃應季的水果。水果裡面含有豐富的維生素以及，多種礦物元素和微量元素，可以增強寶寶的抵抗力，補充了營養。這樣寶寶的免疫力也會相對提高。

水果種類豐富，口味酸甜，都有，很少有寶寶不喜歡吃水果的，媽媽們，可以積極的對寶寶進行引導。養成寶寶愛吃水果的習慣。

3、保暖

一場秋雨一場寒，隨著秋天的到來，晝夜溫差會變大。許多媽媽們生怕寶寶生病，一大早就給寶寶捂得嚴嚴實實的。但是過早的給寶寶穿上了厚衣服。不容易鍛煉寶寶的感覺器官，寶寶很難適應天涼的變化。到了冬天就很容易生病。

所以媽媽們不要太早給寶寶焐厚衣服。但是，身上的這三個不應該啊，做好保暖工作就是前胸後背和小腹，只要保護好寶寶的這三個部位，不受寒，寶寶就不容易生病。

4、養肺

對於小寶寶來說，最容易生的病就是感冒咳嗽了，感冒咳嗽很容易引起肺部感染。引起肺部炎症，比如說支氣管炎，肺炎等等。而如果家長們能夠幫寶寶養養肺，寶寶，整個秋冬都不容易感冒。

媽媽們可以給寶寶做一些適合寶寶喝的粥，比如說銀耳粥，山藥粥，雪梨粥等等。

「秋老虎」來了，想寶寶秋冬少生病，這4個預防措施要開始做了。媽媽學會了嗎？

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