1草1油，連喝半個月，幽門螺旋桿菌根除，胃炎漸漸好了

現在還是處於炎熱的季節當中，所以很多人會感到沒有胃口、食欲不振；還有些人喜愛吃冷飲，從而導致腸胃不舒服。其實這些都是慢性胃炎在作祟。

慢性胃炎是常見的消化道疾病，除了以上表現之外，還時伴有噯氣、反酸、燒心、噁心、嘔吐、消化不良等現象出現。一旦出現這些現象，我們決不可忽視慢性胃炎的存在。

胃炎的不根治，導致胃癌的可能性很大！

從胃炎到胃癌有四步演變過程：慢性淺表性胃炎——慢性萎縮性胃炎——腸上皮化生、異型增生——胃癌

因此當發現胃炎要及時醫治，切不可任其惡化發展。

哪些原因會導致慢性胃炎？

（1）化學損傷（如藥物、酒精、香煙等導致的。）

（2）幽門螺旋桿菌（Hp）的長期感染是慢性胃炎的主要誘因。

（3）飲食不規律、飲食結構不合理，對於胃黏膜造成的損傷危害性也是很大的。

胃炎如何治？除了吃藥之外，日常飲食很重要的！

1草1油，連喝半個月，幽門螺旋桿菌根除，胃炎漸漸好了

1草：甘草煮水喝

取甘草10克，開水泡10分鐘後，再加入1兩左右的蜂蜜，攪拌後，於飯前一小時喝下，每日3次，連服2~4周。

【方解】

甘草蜂蜜水這個飲食方原理很簡單，因為蜂蜜、甘草對幽門螺桿菌，甚至是對常規抗生素耐葯的幽門螺桿菌，也有抑制殺滅的效果；可起到養胃的作用。

1油：火麻油

取火麻油（為一級的最佳，無雜質，純度最高，營養價值更好）2勺，蜂蜜2勺一起放入杯中，加入適量溫水，攪拌後於飯前飲用，一天2次，早晚各一次。

【方解】

蜂蜜養胃作用大家都知道，而火麻油是一種食用油，在廣西巴馬一帶深受人們的喜愛。它不同於其他食用油的是，可以生吃。

火麻油的作用原理是因為它含有有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸，還有卵磷脂、亞麻酸、維生素及鈣、鐵礦物等人體必需的微量元素。食之有潤腸胃、滋陰補虛之效，特別是對幽門螺旋桿菌油抑制作用，因此經常食用可治療胃炎，對胃病很有幫助。

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