大姨媽到訪，若能符合這4個「標準」，恭喜，你的子宮或許很健康

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我們都知道月經對於女性的重要性。月經更是女性健康的晴雨表，不光是月經期間，女性的脾氣會變差，可能還會出現情緒不穩定，一會兒「陰天」，一會「下雨」。不僅如此，有些女性會出現痛經，月經周期不規律，或者是在月經出現失眠，頭暈等癥狀，這就讓女性更加的煩躁。今天小編就和大家一起來聊一下， 月經若能符合這4個「標準」，恭喜，你的子宮或許很健康！

大姨媽到訪，若是符合這4個「標準」，恭喜，你的子宮或許很健康?

1、月經周期：21~36天

正常情況下，女性月經周期以月經來潮，第一天為周期的開始，直到下次月經來為止，這就算一整個周期。因為每個人的體質不一樣，所以這個周期長短也會不一樣，大約是21~36天不等。平均天數為28天，一般來說，月經來潮持續時間會是3~7天，大部分女性會保持在5天。你的月經周期是這樣的嗎？

2、月經顏色：暗紅色

正常情況下，女人來月經時，顏色一般是暗紅色。可能有些女人會覺得一個人因為一般血液都是鮮紅色的，其實雖然新鮮的經血是鮮紅色的，但是在姨媽巾上儲存一段時間之後，血紅蛋白的含氧量就會慢慢的降低。另外在陰道的酸性環境下，血液的鐵很容易被氧化，所以顏色就會變暗。所以說精選到了姨媽巾上，等我們發現之後，一般就成了暗紅色。

3、月經量：20~100毫升

根據每個女人的體質不一樣，所以來月經量的多少也會因人而異，但一般都保持在20到100毫升左右。有些人可能會感到疑惑，怎樣才能知道自己的月經量呢？其實一般情況下可以根據換姨媽巾的次數來判斷。每天換3到5次，姨媽巾或智障都屬於正常的現象。如果見血量比較多的話，那麼更換姨媽巾的次數就會多。如果經血量過多，那麼就是不正常的現象，當你發現自己的經血量突然變多或者變少時，應及時去醫院做相關檢查。

4、經血特點：不凝結、暗紅色

從上面我們可以了解到，女人正常的月經血顏色一般是暗紅色。當然，這裡指的顏色是沒有血管而不凝結的，暗紅色。因為經血中除了血液外，還會含有子宮內膜脫落的碎片，子宮頸粘液及陰道上皮細胞等，女性不妨對比一下自己的經血顏色，當發現自己的月經顏色呈現黑色，或者是鮮紅色，而且有大量血塊的時候，一定不要大意，應及時去醫院檢查。

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