海陸為抗衰老太拼，吃燕窩要經過五道工序，網友：難怪皮膚那麼好

現在人們的生活質量都得到了很大的提高，於是人們對物質和自身的要求也是越來越高了。對於現在的女性來說什麼對於她們是最重要的，我相信不用小編來說大家應該心裡都知道是什麼了，就是有一個好的皮膚，可以給別人一種很年輕的感覺。

我們作為普通人是這樣，對於娛樂圈裡面的明星更是這樣。今天小編要說的一位女明星為了保養皮膚，為了抵抗衰老更是很拼的，居然用足足五道工序去做一碗燕窩粥，這讓不少網友知道了以後都紛紛評論表示，難過她皮膚這麼好，原來下的功夫這麼大。

她就是海陸，我相信在大家心中海陸一直都是非常可愛和給人感覺很充滿活力，也很年輕的一位女演員。但是我們也知道海陸年紀也是不小了，但是現在依舊很青春皮膚狀態也是一直都是很好的。在最近海陸自己開設的頻道裡面也是給大家分享了她多年以來保養皮膚的好方法，讓人看了真是不禁感嘆。

視頻中的海陸說她一直都會喝自己熬制的燕窩粥，我們知道燕窩對於女性來說真的是很補很保養皮膚的一個好東西了。海陸還分享到她自己在熬制燕窩粥的時候需要五個步驟。

簡單的總結下來就是拿一個陶瓷的容器把燕窩拿出來然後用乾淨的水或者是純凈水浸泡4個小時。可能一般人吃燕窩應該不會浸泡這麼多小時吧，但是海陸表示應該多浸泡一下，讓燕窩完全在水裡面泡發出來。然後浸泡好以後就可以拿出來把燕窩撕成一根一根的，這樣就可以把燕窩裡面的不幹凈的東西看到，然後再用純凈水清洗再次浸泡一個小時。再次讓燕窩得到充分的泡發。

最後一個步驟就很重要了，就是把燕窩放進一個陶瓷或者是砂鍋裡面，加入大概四分之三的水分，然後再加一點冰糖進去，熬制大概半個小時左右就可以吃了。

不得不說整整五個步驟也是真的挺麻煩的，而且前期對待燕窩的處理真的很細緻了。不少網友和粉絲看見視頻以後都表示難怪自己的愛豆皮膚這麼好，原來功夫下的多。

所以，想要美容或者保養欺負的廣大網友們就可以學習一下海陸的方法了，你們還有什麼好的方法呢，一起評論起來吧。

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