這3個表現，可能預示著抑鬱症想「擁抱」你，希望你一個也沒中

（本素材來源於網路，如有侵權，請聯繫本作者儘快刪除）

對於很多人來說，抑鬱症可能看起來都比較遙遠，但是在生活中，很多人都有抑鬱症的潛質。這是因為抑鬱症是我們人類的一些負面情緒所導致的，如果說我們的心理經常處於一種負面的狀態，很有可能就會引起抑鬱症的產生。尤其是現在，生活壓力和工作壓力都非常大，長時間下去，很多的人壓力得不到釋放，逐漸的積累以後可能就會形成一些抑鬱的癥狀。

這3個表現，可能預示著抑鬱症想「擁抱」你，希望你一個也沒中

1、悲觀主義

我們人類都有七情六慾，有悲有喜才是人正常的狀態。如果說我們長期處於一種悲觀的狀態，就容易形成悲觀主義。悲觀主義往後發展，就有可能會使得我們失去對人生的目標，我們對人生也不會產生任何好的希望，這樣的話就會使得我們的心理產生一些變化。失去希望以後，抑鬱症可能就會慢慢的靠近你，這是抑鬱症前期的一種表現。

2、自我否定

作為人類來講，我們可能會遭遇到失敗，但是當遇到失敗之後，我們能夠很快的站起來，並且慢慢的忘記掉那些不愉快。但是抑鬱症的患者遇到困難之後，首先想到的是自我否定，否定自己的努力，否定自己的成果，甚至連自己生活在這個世界上都感覺到是這個世界的悲哀，如果經常出現這樣的想法的話，可能就表示你有可能患上了抑鬱症。

3、厭食輕生

一般來說，醫生的話就在人前不會表現出特別明顯的癥狀，但是如果抑鬱症比較嚴重的話，有可能會出現厭食的情況，對於這個世界不抱任何的希望也吃不下去，飯時間長了，還有可能會產生輕生的念頭。並且抑鬱症的患者一旦產生了輕生的念頭，基本上是無法控制的，這個時候他們已經聽不進去任何人的話，一心只想著離開這個世界。

歡迎大家在下方發表自己的見解和看法。和大家一起交流健康的知識，提高我們的身體健康水平。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！