絕對顛覆，什麼叫瑜伽！

話說有位胖菇涼叫Jessamyn，她2011年在團購網上團購了一張瑜伽體驗券，於是這成為了她人生的第一次瑜伽課。

可是她已進入課堂，感覺大家的眼神怪怪的，絕大部分練瑜伽的童鞋都是不胖的瘦紙。

不過你不要以為Plus姐感受到群眾異樣的眼光，就都在廁所哭一會，她決定挑戰人們的固化觀念。她說「我們生活在一個人們都認為超重是錯誤的社會裡,所以人們會盯著你」。

於是她比一般的瑜伽訓練者更努力練習。她說「我們的社會總是詬病和模特身材不同的身材，算算這對胖紙心裡造成的陰影面積吧」

「而你唯一能控制的是你的反應」

其實胖紙學瑜伽是很有趣的

因為你還要控制好往下垂的肉肉，你的大胃，還有如何調息，才能將瑜伽進行下去。

「我總是告訴人們(尤其是女性)停止向他們的身體和思想傳播負面能量。」

「因為負面能量是決定你身體快樂不快樂的大爺」

「瑜伽能讓我們慢慢學會管理自己，控制自己。」

Plus姐現在也是一名著名的瑜伽教練

她不僅幫助人們更健康，還引導人們更快樂生活，

現在她有超過55000 Instagram粉絲了！

胖紙又怎樣？咱大胖子做得到的事情，你瘦紙未必能做到吶。健康快樂就行！

- END -

以上圖文均來互聯網,版權歸原作者所有.

如遇侵權請聯繫我們,會在第一時間刪除或支付稿費!

轉載請在文章底部加上面二維碼

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！