想改善臉部粗大毛孔？這4個壞毛病要改掉

生活中很多人都有臉部毛孔粗大的情況，特別是對於女生而言，空孔粗大真的非常影響顏值，甚至有的女生毛孔粗大到連化妝到沒辦法遮住，是困擾很多女生的肌膚問題。

很多人都知道，毛孔是皮膚的呼吸通道。如果毛孔受阻，皮膚就會出現黯沉、粗大、膚色不均、老化等一系列的問題，容貌就會蒼老好幾歲。那麼毛孔為什麼會變粗呢？怎麼解決這個問題？回答這個問題之前，要明確一點，黑頭、毛孔粗大等問題都和一些護膚壞習慣有關，所以想要皮膚光滑細膩，毛孔消失，首先就要改掉下面這四個壞習慣。

1、過度清潔皮膚

很多肌膚問題都和皮膚清潔不當有關，尤其和過度清潔皮膚有關，雖然很多人覺得黑頭粉刺比較多的肌膚是清潔沒有做好，但也可能是清潔過度，皮膚受損，所以皮膚才越來越糟糕。皮膚清潔要適度，使用溫水洗臉，每天洗兩次臉即可，最好使用氨基酸潔面乳，不要用皂基潔面乳。

2、總是熬夜

經常熬夜就會讓皮膚變得糟糕起來，尤其是會讓皮膚老的比較快，慢慢的毛孔也會變粗大，皮膚也會粗糙，細紋暗沉都會找上你。休息好了氣色也會變好，皮膚恢復能力也會變好，肌膚會更健康和強韌。所以，平時一定不要經常熬夜，十一點之前一定要睡覺，否則皮膚會越來越差。

3、過度暴晒在陽光下

紫外線對肌膚的傷害很大，不輸給熬夜。陽光不僅僅可以導致皮膚變黑，產生色斑，而且陽光中的紫外線、藍光、紅外線，都有可能刺激皮膚，產生自由基，阻斷皮膚正常代謝，使膠原蛋白不能得到有效補充，皮膚開始鬆弛、老化，毛孔變大。長期暴露在紫外線下，肌膚裡面會受損，健康的皮膚會加快衰老，問題肌會各種肌膚問題變得嚴重。每天出門記得要塗抹防晒霜。

4、飲食過於重口味

暴飲暴食、吃過多的油膩辛辣等垃圾食物時，會讓臉上痘痘粉刺加多，油脂分泌過多，慢慢的毛孔也會變得粗大。過量的甜食、零嘴，如巧克力、奶油蛋糕等，也會讓人發胖、脂肪堆積，過度食用這些產品，不利於身體健康，而且還會使皮膚的代謝能力降低了。所以，平時記得每天都要多吃水果和蔬菜，飲食清淡。

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