經常用百香果泡水喝，身體會悄悄出現這4個「變化」看看你有嗎？

百香果原產於巴西，其汁液的營養特別的豐富，香氣濃郁，所以有著百果之王的美譽，而中醫認為百香果具有清腸，開胃潤澤，這是補血安神的效果，在治療咳嗽、咽干、便秘，失眠，等疾病方面有著非常好的療效，而且百香果不僅含有豐富的營養物質，而且還具有一定的抗炎作用，所以說如果你患有炎症，比如說紅炎，牙周炎，胃炎的時候，就可以喝一杯百香果飲料起到充分治療的作用，不僅如此，而且百香果還具有抑菌的作用，如果經常吃的話對消除痤瘡和青春痘也有一定的好處。而一些胃酸分泌過多和胃功能不全的人，就不建議吃太多的百香果。

經常用百香果泡水喝，身體會有這4個「微妙」變化，很多人受益！

一、多年的便秘得到了改善

對於便秘的人來說，也是非常重要的，而且應該盡量做到每餐都在家裡吃，營養均衡，而且多喝水，無論是果汁酸奶開水，都要養成多喝的習慣，而且還要養成每天定時上廁所的習慣，像水果蔬菜，酸奶，粗糧，這些都是每天必備的。而且還可以每天早上喝一杯百香果蜂蜜檸檬水來起到排毒降火的作用。但是很多人都特別納悶，百香果怎麼泡水好呢？其實方法特別的簡單，就是把百香果切開，然後用勺子把裡面的百香果籽和汁水舀出來放進杯子里，然後覺得特別酸的話可以加一點蜂蜜，用涼開水沖開，攪拌均勻就可以了。

二、免疫力得到了提高

三伏天天氣太熱，很多人都喜歡待在空調房，一出門就會覺得一股熱浪襲來，而這樣，經常處於忽冷忽熱的環境中，身體就特別容易感冒，所以，這個時候就可以選擇用百香果來泡水，喝百香果可以提高人體的免疫力，而且，需要注意的是，每天吃一個就可以了，而且百香果中含有特別豐富的維生素，超纖維和蛋白質等多種對人體有益的元素，所以說對增強人體抵抗力和免疫力是非常有好處的，尤其是孩子和孕媽來吃的話，可以促進人體的新陳代謝能力，提高人體免疫力，預防多種疾病的發生。

三、人越來越年輕了

現在這個季節很容易導致皮膚乾燥缺水，而且還特別容易晒黑，那麼這個時候就需要給身體補充大量的維c，百香果和檸檬是非常好的搭配，老少皆宜，女人喝了可以美白，哎，小朋友喝了可以補充身體內的vc，增強身體免疫力，而且經常喝百香果，也可以讓皮膚變得特別棒，而且在女人來月經的時候也不會感覺到肚子疼，所以說一些愛美的女孩子可以試一試，而且百香果的皮也特別有好處，可以晒乾了泡茶，也可以起到一定的美容養顏的作用。

四、咽炎不再犯了

而且百香果具有止咳祛痰清肺的功效，對一些風熱咳嗽，咽喉痛，口腔潰瘍都有特別神奇的療效，這是因為百香果中含有豐富的維生素c可以增強身體的抵抗力和免疫力，所以說一些不愛喝水的寶寶都特別喜歡喝它，而且百香果的好處一些經常吃的人都知道，對於一些有便秘，咽炎和抵抗力低下的人都可以經常吃它。

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