土豆茄子新做法,外酥里嫩,做法簡單,美味又營養,孩子特別喜歡
育兒
08-22
今天給您分享土豆茄子的新吃法,簡單家常做法,美味又營養。
準備材料:土豆,茄子,生粉,小米椒,蔥,大蒜
土豆和茄子洗凈切小塊,蔥,大蒜和小米椒洗凈切碎備用
土豆茄子撒上生粉,裹上一層
熱鍋涼油,香煎土豆和茄子,2面金黃撈起,過濾下油再煎一次,土豆茄子會比較酥脆。
忌放太多油,油味太重,孩子吃了會不好。
洗凈鍋,放入少許油,爆香配料,加一小勺鹽放入土豆和茄子翻炒一下即可出鍋。
菜菜小貼士:脾胃虛寒的人忌多食,發芽土豆或者土豆表面是綠色的也不可以吃。因為這類土豆含有毒性,會造成人食物中毒。
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