糖尿病不吃糖就可以了嗎？可別瞎吃，這些食物一點都別碰！

糖尿病是中老年人常見的疾病，在近幾年一直朝著年輕化的方向發展，這和我們平時不規律的飲食習慣關係很大，所以在平時我們一定要注意一下糖尿病的飲食禁忌。

大米

大米是我們家家常吃的主食，大米的主要成分是澱粉，澱粉在進入人體後會被分解為大量碳水化合物，它是我們人體糖分過高的元兇之一，過量的糖分累積只會加重糖尿病的病情，不利於疾病的恢復。

酒

酒不僅是高血壓的禁忌飲食，高血糖也是不適合喝酒的，酒會干擾到人體的正常新陳代謝活動，導致血糖不能有效排出體外，而且它還對降糖葯有分解作用，從而造成藥物無效，影響病情恢復。

葡萄

糖尿病首當其衝不能吃的食物就是高糖類飲食，葡萄在水果中含糖量算是非常高的，它含有豐富的葡萄糖、果糖及蔗糖成分，這些物質在進入人體後會導致我們的血糖飆升，對糖尿病患者是不利的。

除了這些你還知道哪些糖尿病不能吃的食物呢？就請在下方評論留言吧

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