3歲乞討21歲成影后，57歲被任達華打成重傷，寧願挨打也不願被潛

這樣謀生的日子一過就是近十年，十二歲的她應徵入香港有名的夜總會做舞蹈演員。然而事情並不如想像的順利，整整九個月她都在表演舞獅，當「獅子崽」，完全沒露臉的機會。14歲是惠英紅的轉折，一個試鏡會上獲得導演張徹賞識，成為邵氏基礎演員，也成為張徹唯一的乾女兒，並出演《射鵰英雄傳》的穆念慈。

後來她正式進入了演藝圈，也接下了很多部的作品，《霸王花》中英姿颯爽的警察，《太極宗師》中的紅姨，《長輩》中年輕貌美、武功一流的程帶男，並且惠英紅憑藉該劇獲得第1屆香港電影金像獎最佳女主角獎，那年她21歲。可以說是她在演藝圈的成就不低於同時期的任何明星。

拍《八寶奇兵》時，要求演員從16樓跳下去，替身男演員都不敢跳，辭演了，惠英紅就選擇自己跳了！落地時整個背部擦傷，血流不止。她回憶這一段的時候，很累很苦，她卻這樣說：「如果不熬過這一關，我就沒機會了。我要成為明星，家裡才能有好的生活。同期有幾個一起的演員，都比我漂亮，我必須比她們更努力、更拚命。」

然後2016年惠英紅拍電影《Mrs K》時，導演稱惠英紅完全不用替身，全都自己上陣，為了追求逼真的效果，結果被任達華踢成重傷，有幾腳踢到胸口和骨頭，把整塊胸骨都踢傷了。但惠英紅還是堅持把戲都拍完，才被送到了醫院治療，在醫院待了兩個多月。

現在的惠英紅生活還不錯，不僅事業有成，家庭也是還不錯，一代影后就這樣慢慢的淡出熒幕，給我們的童年帶來了太多的歡樂，如今已經58歲的她依舊單身，和妹妹一起過日子，她說自己性格不擅長交友，憑藉自己的努力讓自己過上了好日子。她的晚年也會幸福的。

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