孕早期這樣吃葉酸，可能會「害」了寶寶，孕媽別傻傻不清楚了

生活當中很多輩夫妻都知道，在備孕前三個月就要吃葉酸，而且要一直到懷孕的前三個月，這樣可以有效預防胎兒畸形的發生，但是孕媽媽知道嗎？葉酸雖然可以有效防止胎兒畸形的發生，但是也不能隨便吃，如果稍不注意，不僅起不到預防畸形的效果，還可能會對胎寶寶造成傷害。孕早期不可隨便吃葉酸，「這樣」吃葉酸，可能不利胎寶寶健康發育！

孕早期這樣吃葉酸，可能會「害」了寶寶，孕媽別傻傻不清楚了

1、和其他營養品混合吃

對於每個懷孕期間的孕媽媽都有這樣的心情，尤其是在孕早期的時候，由於腹中胎寶寶還不穩定，總是害怕胎寶寶會不會出現一些危險？所以就會吃一些含營養比較豐富的食物，但是因為媽媽你們知道嗎？如果這種營養品服用過多的話，很可能會對胎寶寶的健康造成一定影響，尤其是在和葉酸一起服用，那麼維生素c可能就會被破壞掉，破壞掉一些有益成分，這樣葉酸中的效果相對來說就會大打折扣。

2、補得太晚

生活當中也有一些孕媽媽，很可能由於是意外懷孕，所以在懷孕之後才會開始補充葉酸，其實這樣也是可以的，因為葉酸的主要作用就是有效防止她寶寶出現畸形的情況，而且孕媽媽要知道一般胎寶寶發生畸形會在懷孕後的3到6周最為危險，因為在這個時間段是胎寶寶大腦發育的關鍵時期，如果在這個時候補充葉酸的話，可以有效降低胎兒畸形的發病率，如果晚於這個時間，可能就起不到相應的效果，畢竟提前吃葉酸可以有效預防，但是如果過晚的話，就可能會對胎寶寶產生不利的影響。

3、補得太多

我們都知道生活當中所有的事物都有它的兩面性，是葯三分毒，這個我們都知道，只有適量的情況下，才會起到相應的功效。對於孕早期的孕媽媽來說也是同樣的，如果葉酸補充過多，那麼就會對腹中的胎寶寶產生非常大的影響，我們都知道葉酸可以有效促進胎寶寶的大腦發育，但是一定要在醫生的建議下適量服用，千萬不可盲目過多攝入，這樣的話只會起到反效果，反而影響胎寶寶的健康發育。

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