飯後別著急散步，喝一杯它，燃脂效率翻倍漲，從128斤到98斤！

我從小就胖，所以一直很自卑，小學時情竇沒開不知情滋味，初中的時候暗戀的小男生因為自卑也不敢靠近，就連別人誇一句，你其實長得很好看都滿臉通紅感覺在諷刺，那時的我很內向，不敢說不敢笑，當然也沒有資本說笑。甚至別人一句無關的話，都會聯想到自己身上，我在網上買衣服搜索的關鍵詞都是「200斤大碼女裝」。

每次去實體店試衣服，都沒有我的碼，好不容易碰到幾次能穿下去的，可是我在試衣間鏡子里看到的自己，就像，怎麼說呢？一隻龐然大物！粗壯的手臂！粗壯的大小腿！比正常人大了一號，即使我再怎麼化妝，鏡子里的我的臉和身材都不成比例，豪無任何美感！完全不像一個二十來歲的少女！站在鏡子前的我那次真被打擊到了！也是那次以後，我決定不在買衣服！我決定開始！認真的！減肥！

連續半月我只吃蘋果不吃飯。雖然第一個寒假就減了下來，但是胃卻徹底弄壞了。直到現在有時沒吃飯還會胃疼。後來經朋友介紹一個小偏方，抱著試一試的心態結果真的很有效，我第一個月瘦了8斤，第二個月瘦12斤，第四個月這樣又再瘦了10斤！減肥之前，我算是閉關了。不發朋友圈，也不去聚會！可以說等我減肥成功重新站在他們面前，見到我朋友都被驚艷和驚訝到了！他們一開始不敢認我！還問我是不是整容了！然後我當時心早都不知道要開心到哪裡去了！但我還是雲淡風輕的說沒什麼的啦！

最後再給大家分享一個小偏方：

山楂益母草紅茶

材料：山楂3-5顆、益母草1錢（中藥店有售）、紅茶茶包1個。

做法：將山楂果、益母草洗凈後剝小塊，再將茶包用500ml滾水泡開，待茶色轉為紅色，加山楂與益母草後蓋住杯蓋，燜約5分鐘即可飲用。

偏方服用須知：大家肥胖的原因都大不相同，體質的差異也可能導致偏方效果的好壞。

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