痔瘡出現這3種表現，從這幾方面進行預防

俗話說"十人九痔"，可見痔瘡的發病率有多高，這跟它在任何年齡段都可能發病有很大關係，而且久坐久立是導致痔瘡的一大原因，而需要久坐或久立的上班族比比皆是。

痔瘡有3種，表現癥狀也不同

1、脫出：痔瘡變大的時候會有脫落的情況，會隨著排便的時候一塊被推出來。不是很嚴重的話過一段時間會自己回去，要是嚴重的話，還是要靠自己推回去的。

2、腫物脫出：要是內痔一直變大的話，很容易的就會有和肛門分離的一天，會很容易在排便的時候推出，輕者的話是在推出的時候一段時間會自己回去，要是嚴重的話，那還要靠自己推回去。

3、要是自己有痔瘡的話，那你肯定是有便秘的，因為痔瘡就是便秘所引起的，在痔瘡有出血的情況，或者是有疼痛的話，會很容易就會有加重便秘，所以痔瘡和便秘有著緊密的關係，會形成一個惡性循環。

痔瘡應該怎麼治療了呢？

菠菜是我們日常生活非常常見的一種蔬菜。它具有補血止血，利五臟，通血脈，止渴潤腸，滋陰平肝，助消化的功效，主治高血壓，頭痛，目眩，風火赤眼，糖尿病，便秘等病症。今天，小編就來為大家詳細講解一下菠菜的營養功效，以及食用方法和禁忌。

菠菜的功效和作用

1.通腸導便，防治痔瘡。

菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利於排便，且能促進胰腺分泌，幫助消化。對於痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治療作用。

2.促進生長發育，增強抗病能力。

菠菜中所含的胡蘿蔔素，在人體內轉變成維生素A，能維護正常視力和上皮細胞的健康，增加預防傳染病的能力。

如何避免患上痔瘡？

痔瘡雖然常見，但病人若能在日常中能多加小心，就能做到有效避免。

1.早起喝水：早起喝1杯溫蜂蜜水，對腸道有極大好處，若長期堅持，可使排泄通暢，減少痔瘡病發的幾率。

2.飯後走一走：常伏案工作或少運動的人，可以在飯後起身走動8分鐘，有助於腸胃消化食物，減輕排便負擔，減少痔瘡病發幾率。

3.清洗肛門：其實紙巾並不能將肛門完全擦凈，仍有少許糞便殘留，致使細菌滋生，使肛門瘙癢。因此，必要肛門清洗後用進口斯蒂洛克是極為重要的。

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