一戀愛，你就感到不安｜12月亮星座如何才能獲得安全感？

原標題：一戀愛，你就感到不安｜12月亮星座如何才能獲得安全感？

文/吉爾·P·韋伯博士 翻譯/李含 校對/Arrow

編輯/Tang 封面製圖/書君 圖片/Soogif

要求伴侶24小時實時彙報行蹤，一旦聯繫不上就開始奪命連環Call；在一段關里與對方糾纏不休，反覆分手又和好；難以進入一段長期穩定的關係……你是否也在不斷上演這種明知痛苦卻又難以自控的戀情？也許是你忽略了星圖中一個特別重要的行星。

關於愛情，這顆行星特別重要

身為人類是一種群體經驗，這也是為什麼「關係」是如此重要的主題。人際、情侶關係是複雜的，非常的複雜，我們中的每一個人都混合著多種多樣的思維和情感，渴望、厭惡、追求、懶惰……把任何兩個人聯繫在一起都會成倍突出更多複雜性的動機和驅動力之間的差異。

說到愛情，了解占星學的人很容易就聯想到金星。是的，在占星學中金星代表著愛的女神維納斯，描述了每個人對愛情不同的認知模式，但是僅僅關注這枚愛情之神，並不足以解析愛情的本質。金星展現出我們喜歡什麼，是一種甜蜜的喜好，但是月亮是一種滋養，與月亮相關的情感和習性定義了我們內心的需求。

金星確實能夠幫助我們找到吸引我們的人或物。但是，它卻不能反映我們最深層的需求。而這些需求，才是通往親密關係的路徑，實際上由月亮主宰。所以說金星只是一扇門，是吸引和愉悅的大門，而月亮才是深井，是容納和維持關係的深井。

月亮可以道出我們的需求，為的是獲得安全保障。在某種程度上，我們會執著於和月亮相關的事物以獲得安全感。雖然親密關係不僅僅是依靠滿足月亮就能維繫，但是，滿足月亮是關係中最基本，最深層的需求。

如果月亮的需求沒有被滿足，也就是我們基本的安全感無法得到滿足，那麼我們在戀情中就容易感到不安。如果你不斷上演同樣痛苦的戀愛，那麼承認吧，你可能在經歷一種缺乏安全感的依戀模式。下面4種跡象表明你在愛情中感到不安，一起來看看是什麼吧。

戀愛中缺乏安全感的4種跡象

1.24小時掌握對方行蹤，奪命連環Call個不停

你發現當你的伴侶失去聯繫，或者你不知道他/她的下落時，你會變得焦慮嗎？ 你的頭腦一路狂奔，想知道你的伴侶在哪裡，在腦海中上演各種糟糕的劇情。你擔心對方已經對你失去了興趣，或者和他們更喜歡的人在一起。你發簡訊，打電話，更緊迫地想要聯繫對方。這聽起來很熟悉么？

如果的確如此，那麼與你伴侶有關的現實或想像出的狀況給你造成不安時，你需要給自己一些時間與空間冷靜一下，這樣你就能更清醒地意識到並反映困難時刻你身上發生的狀況。同時，制定一些策略來照顧好自己，改善自己的感覺。

2.反覆分手又和好，和同一個人糾纏不休

你是否覺得前一刻你還深愛的伴侶，下一刻你就覺得你們的關係走到了盡頭？如果你只是高高在上，卻沒有為關係做出實質性的努力，那麼這個低谷可能無限低。分手又和好並不能解決你關係中的問題。它只是暫時緩解了你失去愛人的焦慮。然而，只有在關係中進行溝通、真誠坦率地面對問題——當你們都處於一種安全、平靜的心態時——才會讓一切變得不同。

3.「其實，TA根本不了解我……」——總是感覺不被了解

你是否感覺伴侶並不了解也沒有看到自己的某一部分？也許你們在一起很快樂，他們貌似對你感興趣，但並不是以一種建立聯結和充滿好奇的方式。他們不喜歡你難過或沉默寡言，但他們也不會花時間去真正了解你。在內心深處，你希望有人問你問題，並表現出真正的興趣，可這在你的關係中似乎從未發生過。

考慮一下在和伴侶的相處中展現出更多的自我，不論好壞。談談你的需求、情感，你遇到的困難。如果對方拒絕聆聽，忽視你，極大降低你的存在感，那麼這對你而言可能不是一段健康的依戀關係。

4.難以進入一段長期穩定的關係，生活總是處於不穩定的狀態

你是否想要與伴侶共同制定長遠計劃，許下承諾，或者擁有更穩定的關係？當一個人在愛情中感到不安時，他們通常會選擇讓自己繼續感到不安的伴侶。所以，當你沒有獲悉確定的計劃（例如「我會在明晚七點來接你」）時，反而得到的回復是：「我不確定我的安排；我們看情況再說。」缺乏自信會讓你暈頭轉向。

你想知道這段關係會何去何從，你想知道對方是否真的喜歡你。考慮一下，你是否選擇了一個沒有能力真正做出承諾，讓你感到安全的人。提醒自己，人們需要知道自己的目標和未來發展方向，這是一種非常自然的需求。

戀愛中總是感到不安，你該怎麼辦？

月亮會把人們心底最深處的需求聯結起來，認識到自身的需求，然後冒著風險與那些我們所愛的人分享。這是構成親密關係的元素之一。如果我們不能讓自己的伴侶了解內心的需求，兩個人將更像是生活在平行世界中而非真正的親密關係。

當你總是在戀愛中感到不安時，你需要回到你的月亮，了解自己內心最深層的需求到底是什麼。每個人都有來自月亮的需求，需要被撫育，需要被傾聽，但是每個人的模式卻可能相距甚遠。

12月亮星座 在感情里有什麼需求？

月亮白羊座，自己的空間必須被滿足，不時需要回到及重新審視自己的私人空間。

月亮金牛座，必須擁有物質保障和舒適的生活，注重對感官物質方面的享受。

月亮雙子座，需要通過文字和語言與對方交流感情，渴望與對方進行思想上的溝通與交流。

月亮巨蟹座，歸屬感以及水象元素的熟悉感和在同一個圈子內都非常重要。

月亮獅子座，渴望戀人的賞識、認可與關注，以及對方公開的情感表達。

月亮處女座，在內心和生活中都需要有一種秩序感，才能夠感到自在和安全。

月亮天秤座，陪伴對於他們尤為重要，單獨一人的生活令他們很不舒服，渴望被他人喜愛和需要。

月亮天蠍座，需要捲入濃烈而深刻的感情，去表達他們的激情能量。

月亮射手座，特別需要心靈的自由，渴望在身心兩個層面不斷探索。

月亮摩羯座，獲得對方的尊重，以及被對方依賴，會讓他們感到自在，需要通過歲月的積累才能讓他們獲得內在的安全感。

月亮水瓶座，需要空間和自由，可以通過不算太緊密的捆綁關係獲得安全感。

月亮雙魚座，通過藝術創造或服務他人來表達自己與生俱來的同情心，令他們感到安全。與神奇浪漫的事物接觸，可以為他們的情緒帶來一種幸福感。

5種方法，讓你在戀愛中更有安全感

①理解彼此的個性與溝通。缺乏溝通是關係中眾多問題的癥結所在，部分原因是因為我們不同的個性和思想形成了不同的溝通方式。個性差異也會給我們的關係帶來困難，關鍵是理解這些差異。

②拋棄完美主義。在一段關係中，現實的期望是必要的。如果你總是關注對方的錯誤，是永遠不會滿意的。不要在一段感情中找到一個完美的人，而是要找到恰好適合你的不完美的人。

③信任，信任，再信任。無數的關係無法繼續，是因為一個人無法信任另一個人。當談到建立富有成效的關係時，應該給予信任，直到有理由不這樣做。我們只需要用我們的判斷力做到最好即可，去享受良好的關係，並從壞的關係中學習。

④關注積極因素。憂慮、焦慮、孤獨、嫉妒，以及其他負面情緒和想法肯定會給我們的關係帶來不安全感。相反，應該關注關係中的積極因素。畢竟，我們應該享受和欣賞關係，而不是擔憂和恐懼。

⑤健康的自戀。愛自己，看到自己的獨特品質，認可自己是值得被愛的。健康的自戀使我們在自我價值和自信心中保持安全。也讓我們明白不是每個人都能看到我們所擁有的價值 ，但並不等於我們不值得被愛。

了解我們的底層需求，才能讓我們更了解自己，更了解該如何去愛自己、愛別人。如果你無法先愛自己，那也將非常難從他人那裡獲得愛。如果你自己無法給予自己安全感，那麼誰也無法將它帶給你。

只有當我們真正實現自我滿足的時候，當我們自己能夠給予自己安全感的時候，從對方那拼了命索取的愛將不再是你的「救命稻草」，你也不會因為一點「風吹草動」而產生一連串的擔憂與臆想。當我們放開自己，肯定自己，愛自己，通往敏感的親密關係的意願才會幫我們打開那扇通往愛的大門。

參考文獻

蘇·湯普金斯《當代占星研究》

傑夫·焦耳《在愛情里，應該先滿足金星，還是先滿足月亮？》

傑夫·焦耳《金星與火星：關係的舞蹈》

史蒂芬.阿若優《人際占星學》

4 Ways to Feel More Secure in Your Relationship

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