患上痔瘡很尷尬，如何減輕痔瘡的疼痛

一說起痔瘡，每一個發作過的人都有一段血淚史，畢竟在大家的印象中，得痔瘡的人是很多的，基礎的配置是十男九痔、更慘一點的是十女十痔、還有萬萬沒想到的是有痔青年。

那麼，問題來了，痔瘡是怎麼來的？

1.與飲食起居有關：

喜食辛辣刺激性的食物，比如喜歡在食物中過多的添加胡椒，辣椒，生蔥，生蒜，等還有大量的飲酒，都會使直腸肛門粘膜受到刺激，造成局部充血的現象，從而誘發痔瘡。 生活習慣沒有規律，導致的人體生物鐘紊亂，導致的人體免疫大幅度的下降，加上喜食辛辣，這就加快了痔瘡的出現。

2.與排便習慣有關：

大便沒有規律，上廁所時間過久，都能誘發痔瘡。譬如：有些人喜歡如廁時看書讀報、刷手機、抽煙、蹲廁時間過長;有人則有習慣性便秘，排便困難。如下蹲過久，排便困難，可使直腸肛門部充血，受壓，靜脈曲張，甚至致直腸粘膜與肌層鬆弛，分離，脫出肛門外，形成痔瘡。

3.與感染有關：

平時如果有痢疾，肛瘺及肛門圍周炎等癥狀，這些都會引起肛門直腸靜脈充血，促使靜脈團擴張，最終形成痔瘡。

下面這2個小偏方，能減輕痔瘡的疼痛：

無花果葉外洗法

原料：干無花果葉100克。

做法：將葉子洗凈後放入鍋中，加入適量水大火煮成汁，用盆熏洗肛處，約20分鐘，每日1次。

功效：消炎止痛

魚腥草外洗法

組成：魚腥草120克，水400毫升。

用法：將魚腥草洗凈，加水放入鍋中煎煮，然後倒盆中趁熱熏，再用紗布蘸藥液洗患處。

功效：對外痔，內痔都有一定療效。

痔瘡患者日常的注意事項：

1、應少食辛辣及過熱等刺激性食品，不吸煙、節制飲酒、多飲水、多食水果蔬菜，適當增加戶外運動、避免久坐。

2、痔瘡患者比較容易發生肛裂，因此在日常生活中要注意保持大便通暢，養成排便的好習慣(蹲廁所不玩手機)，控制好每次排便時間。注意勞逸結合，每日勤清洗肛門後用進口斯蒂洛克，保持肛門周圍清潔、乾燥。

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