睡覺流口水是怎麼回事？原來是這些原因作怪！趕緊看看，不看吃虧

當我們感冒之後會不知覺用嘴呼吸，當睡著之後嘴朝下，口水在重力作用下會流出嘴巴，並且當口腔的口水流失了造成口腔乾澀，這個時候口腔又會分泌唾液來濕潤嘴巴，又會在重力作用下流出口腔，就這麼一直循環，直到你醒了為止，驚奇發現口水那麼多。

傳統中醫認為成年人睡覺流口水是脾胃功能失調的一種表現，脾胃運動功能減弱，脾的「固攝」功能和誕液的化生不正常，所以誕液不能正常傳輸就會流出來。口腔內部清潔衛生沒有做到位，口腔炎症也會引起晚上睡覺不自覺的流口水，因為口腔炎症會分泌一些唾液，而且晚上意識比較薄弱，很容易流口水。

某種藥物引起的，有一些抗癲癇藥物就會引起副作用，因而晚上睡覺容易流口水，所以服用藥物之前要諮詢相關的醫師，這樣要根據自身情況來判定是否繼續用藥，一般藥物停了之後流口水的現象就會停止。

首先，不要有太大的精神壓力，先去醫院檢查一下自己是屬於什麼因素，然後針對流口水的原因再去治療，比如口腔炎這樣的疾病。然後，養成好的晚上的飲食習慣，晚飯後不要立刻睡覺，可以稍微走動，然後刷牙之後再睡覺，這樣有效的保持口腔的清潔衛生。切記晚上不要吃過於辛辣油膩的食物。最後，要養成飯後漱口，晚飯前刷牙的好習慣，避免口腔疾病的產生。

其次，口腔疾患造成的流口水，分兩種情況。口腔炎症會促進唾液分泌。如口腔被感染疼痛時，容易流口，潰瘍癒合後，流口水會自動消失。牙齒畸形也會引起流口水。患者睡覺時唇難以覆蓋前牙面，容易流口水。這類患者矯正牙齒後也會好轉。

如果是因為一些疾病引起的睡覺流口水的話，那麼可以適當的吃一些中湯藥，但是要根據自身的具體情況來服用。但是大多的流口水是由於正常的情況，生活中多加註意就好。睡覺時不要吃糖和其他東西，可以避免睡覺流口水。

有的人喜歡晚上睡覺的時候張開嘴，所以為了避免流口水一定要注意晚上盡量不要張嘴睡覺，感冒時鼻子不通氣就難免要張嘴睡覺，那麼可以給鼻子一些適當的溫度，比如帶上透氣的口罩睡覺，這樣鼻子就通氣了，那麼嘴巴就自然而然的合上了。

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