這5種女人老的特別快，皺紋斑點統統找上你，你屬於哪一種？

時尚 08-22

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導讀：女生最晚25歲就要開始保養自己了，不然真的會來不及的。很多女生在二十歲就像是三十歲一樣，顯老的女生現在可是很多的，想知道是什麼原因導致你顯老的嗎？這5種女人老的特別快，皺紋斑點統統找上你，你屬於哪一種？

1、經常熬夜的女生。這個真的是有90%以上的女生都踩中的雷區，而且大家都知道熬夜的危害，但是還是改不了這個壞習慣。長期熬夜會破壞身體的分泌以及神經系統正常循環。神經系統失調就會讓皮膚變得很乾燥，皮膚缺乏彈性，光澤度也不高。而內分泌失調會讓皮膚開始出現粉刺、黃褐斑等。

2、不愛運動。與其說大家不愛運動，不如說現在的人真的是很少有運動的時間。經常運動的女生就不會顯老態，比如說張鈞甯、劉濤，都是一點也不顯老。長期不運動的女生，皮膚會變得暗沉，人也會變得沒有活力，還會越來越胖。

3、愛發脾氣。這個也是大家都知道的，會加速衰老的一種行為，但是現在大家對於控制自己情緒的能力真的是不高啊。生氣的時候，身體分泌出「兒茶酚胺」，不僅會讓血糖變高，還會讓脂肪酸的分解加強，體內的毒素也會增加。

4、不愛喝水。小編不是不愛喝水，只是會經常忘記喝水（寫完趕緊喝一口水）。但是自己也是知道身體的新陳代謝必須要有水分的參與，身體缺水更是會導致很多的肌膚問題以及身體問題。比如說便秘、心情煩躁，還不利於解熱降暑呢。

5、總是有操不完的心。這個真的是看自己的老媽就知道了，有的人生來就是很愛操心，而有的人就是到了年紀擔心的事情就會特別多。但是焦慮、操心的心情，或者是腦海中總是儲存遮很多事，就會改變身體物質的濃度，皮膚也是會隨著發生變化。有一句話，大家肯定聽說過，生氣的人喜歡長皺紋！