打算給寶寶母乳的媽媽，做好吃這2種苦的準備

然然在懷孕的時候，就和家人商量，孩子生下來之後一定要母乳餵養，一家人都很支持她，但孩子生下來沒多久，然然就遇到了難題，那就是她的奶水太稀薄了，看著像水一樣。家裡的老人怕她奶水沒有營養，建議然然給孩子加點奶粉，但然然不樂意，怕孩子吃了奶粉就不愛吃奶了，不過又怕寶寶真的營養跟不上。

正當然然左右為難的時候，她一個在婦幼科當醫生的朋友點醒了她，告訴她不用加奶粉，她的母乳之所以稀薄，是因為只給寶寶吃了前奶，哺乳的時候多讓寶寶吃一會吃到後奶，母乳就濃稠了。確實，對於沒有經驗的新手媽媽來說，給寶寶母乳不是一件簡單的事情，還會遇到很多難題，那媽媽最常遇見的難題有哪些呢？

一、奶水不足

奶水不足是很多新手媽媽都會遇到的情況，排除媽媽生病的原因，新手媽媽奶水不足的原因，多是寶寶吮吸次數過少、寶寶吃奶力氣不夠、一次吮吸時間過短；媽媽哺乳姿勢不正確、營養不良、對母乳餵養沒有熱情等原因造成的。

所以新手媽媽在哺乳的時候，一定要讓寶寶多吮吸，還可以準備一個吸奶器，在寶寶吃奶方法不得當的時候，用吸奶器把奶水吸出來然後再餵給寶寶。另外，媽媽平時也要注意自身營養的補充，產後減肥的事情可以緩一緩，還有要保持好的心情，每天盡量睡夠8小時。

二、乳頭皸裂

相信給寶寶母乳的媽媽，很多都經歷過乳頭皸裂之苦，那刀割般的痛苦，是很多媽媽的噩夢。導致媽媽乳頭皸裂的原因有很多，但主要原因還是哺乳時姿勢不正確，嬰兒吮吸力度過大，造成媽媽乳頭損傷、皸裂。因此，媽媽在給寶寶哺乳的時候，一定要學會使用正確的姿勢，讓寶寶能夠有效含接到乳頭。

另外，媽媽平時對乳頭的護理也要做好，每次哺乳結束後，都要用溫水清洗乳頭，清洗的時候不要用肥皂水，清洗結束之後，記得塗上羊脂膏，可以保持乳頭的濕潤。還有哺乳期一定要選擇合適的內衣，最好是寬鬆、棉質的，這樣有利於空氣的流通，防止胸部滋生細菌，無論對寶媽，還是寶寶都是有好處的。

三、感冒了怎麼辦？

如果媽媽只是普通的感冒，沒有吃藥是可以戴著口罩給寶寶餵奶的，但是如果媽媽吃了葯，建議諮詢醫生之後再決定要不要給寶寶餵奶，因為有些藥物，對寶寶是有一定影響的。還有媽媽千萬不可為了給寶寶餵奶，生病了就不吃藥、不打針硬抗著，這樣是不行的。

雖然給寶寶母乳有很多困難，但只要媽媽們有心，這些困難都是可以克服的。

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