南瓜跟它一起吃很危險！吃錯相當於「慢性中毒」

大家好，我是天啟宇宏凌波聊健康，今天小編給大家講的是南瓜的飲食禁忌。

1.南瓜和菠菜，菠菜含有很高的維生素c等營養物質，南瓜含有維生素分解酶，兩者同食吃的話，不利於機體更好的吸收和利用其中的營養，吃南瓜的時候就不要吃菠菜了，不利於身體的健康狀態。

2.南瓜和紅薯，它們都是容易滯氣的食物，同時吃，會導致肚子疼，甚至吐酸水等不好的反應。

3.南瓜和羊肉，它們都是熱性食物，一起吃，容易導致肚子出現疼痛，還會引起便秘的現象。

4.南瓜和紅棗，紅棗營養豐富，含有多種維生素，南瓜容易破壞紅棗中的營養物質的利用，還容易導致消化不良的出現。

各位看官還有什麼補充的呢？

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