8個月孕婦胎動明顯減少，去醫院檢查，醫生說要調整睡姿

孕期會出現很多的意外情況，很多情況都是因為孕婦在孕期內生活不夠細緻或者有某種不利於胎兒發育的習慣導致的。孕期胎兒缺氧是一個比較常見的問題，很多孕婦在孕期內都遇到缺氧的問題，其實，只要對自己的生活習慣稍加改善，這種情況就能得到緩解。

趙女士懷孕八個月，之前去醫院檢查，醫生說孩子有臍帶纏繞的情況，不過並不嚴重，只有兩周，不會對孩子有什麼影響，讓趙女士回家定期數一數胎動就行。過了不久，趙女士有一次發現孩子的胎動明顯減少了，就趕緊去醫院檢查。醫生問過趙女士之後才知道，趙女士平時睡覺的時候，不注意姿勢，經常是想怎麼睡就怎麼睡，趙女士的孩子本來就有臍帶纏繞的情況，這種做法顯然會讓情況惡化，醫生建議趙女士回家之後採取左側卧的姿勢，能改善孩子缺氧的問題。

孕後期孕婦的睡姿是很重要的，如果採取不正確的睡姿，對孩子的發育會產生不好的影響。其實，整個孕期內都要注意睡姿的問題，不過每個孕期階段要注意的程度不同。孕早期不需要刻意的調整睡眠姿勢，怎麼舒服怎麼來就行了，但是一定不能趴著睡。到了孕中期，盡量減少仰卧姿勢，採取側卧姿勢，養成側卧的習慣，不然到了孕後期可能不容易適應。

到了孕後期，就應該採取左側卧的姿勢了，大量的研究結果都表明，左側卧才是對孩子最好的睡眠姿勢，尤其在緩解孩子缺氧問題上很有效果。腹腔左側有乙狀結腸，會使子宮右旋，採取左側卧能減輕子宮的壓力，促進血液流通，增加臍帶的供氧能力。如果不能習慣長時間保持左側卧的姿勢，還可以藉助專門的抱枕，讓睡眠更加舒服。

胎兒缺氧是孕後期比較常見的問題，臍帶纏繞、孕婦睡姿不正確等都能造成孩子缺氧。孩子缺氧的後果也是很嚴重，會降低孩子的智力發育水平，嚴重的情況可能導致胎停。胎兒缺氧最明顯的表現就是孩子的胎動減少，胎動是可以在家裡自己數的，所以如果有胎兒缺氧情況的孕婦，一定要按時數胎動，如果發現胎動有異常情況，應該及時去醫院檢查。如果已經發生缺氧的情況，孕婦可以常去醫院吸一吸氧氣，也可以買氧氣袋在家裡吸，給孩子提供充足的氧氣。

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