我們承包了大悅城頂樓的時髦露台，帶你High翻魔都！

我們又又又又又來搞事情啦！

這次我們承包了大悅城屋頂摩天輪廣場

攜手席捲魔都的人氣蛋屋，

打造讓你嗨爆的瑜伽狂歡夜。

周末就必須瑜伽療愈自己。

離開舒適的沙發，來到室外，在魔都這些超贊的地方做瑜伽。

上海靜安大悅城 屋頂摩天輪廣場

屋頂夢幻摩天輪下的浪漫瑜伽

靜安大悅城的摩天輪是國內首個懸臂式屋頂摩天輪SKY RING，它直徑50米，距離地面100米。

本次瑜伽課還包含THE EGG HOUSE門票，邀你一起享受一場超夢幻的蛋蛋之旅，瞬間喚醒你的少女記憶！

課程：火箭瑜伽、舒緩流瑜伽

訓練效果：好玩的展覽，超燃的瑜伽，這個周末怎麼能錯過呢

地點：上海靜安大悅城 屋頂摩天輪廣場 / 西藏北路198號北區9層

時間：2018年9月1日-9月2日17：00-20：30

17:15-18:30

9月1日 火箭瑜伽

9月2日 舒緩流瑜伽

18:45-20:30 THE EGG HOUSE 蛋屋 中國首展

授課老師：Andrew、Seri Wang

價格：99元/人

上海卓美亞喜瑪拉雅酒店

東方風水美學與現代摩登巧妙融合中，來場恢復能量的火箭瑜伽

出身於富有傳奇色彩的卓美亞酒店集團，為卓美亞首次登陸亞太地區的典範之作。酒店外觀由著名建築大師磯崎新先生設計；內部則由締造迪拜卓美亞帆船酒店設計神話的KCA國際建築事務所量身定製。

在繁華喧鬧的城市中心，一座造型獨特的中空樓體，恰好形成了卓美亞喜瑪拉雅酒店獨有的室內花園——映象花園。花園位於酒店7層，周圍由現代樓體建築環繞一圈，宛如一個大型天井。不完全敞開的露天環境，既驅趕了夏日的炎熱也保證了場地的私密性，還賦予活動者足夠的新鮮空氣。

課程：火箭瑜伽

訓練效果：有效幫助喚醒神經系統，補充並快速恢復精神與能量

地點：上海卓美亞喜瑪拉雅酒店 映象花園 / 上海市浦東新區梅花路1108號（近芳甸路）

時間：2018年8月25日19：00-20：30

授課老師：Andrew

價格：180元/人

Peet"s Coffee皮爺咖啡（東湖路店）

周末來場流瑜伽，更有咖啡祖師爺邀你來品鑒

做為海外的第一家旗艦店，開在東湖路的皮爺咖啡氣勢非常強大。一進門就是一個巨大的圓形操作區，兩台價格不菲的橙色「辣媽」咖啡機，醒目擺放在吧台上，也是霸氣十足。

滿牆的多肉植物充滿著生機，彷彿讓人置身於加州花園，營造出的自然舒適感，與喝咖啡給人的體驗相得益彰。

咖啡行家都知道：皮爺以「重烘焙」聞名，淺烘豆子都會比一般店家的豆子醇厚，即使低咖啡因，也比起普通咖啡店家依然入口濃醇、馥郁，回味甘醇。一定不能錯過！

課程：流瑜伽

訓練效果：通過鍛煉身體的柔韌性和力量，讓它們進入平衡的狀態

地點：Peet"s Coffee皮爺咖啡（東湖路店） / 東湖路9號

時間：2018年9月15日08：00-09：30

08:00-09:00 舒緩流瑜伽

09:00-09:30 咖啡品鑒+早餐

授課老師：Seiten 葉臣

價格：180元/人

上生·新所

轉角偶遇摩洛哥王國里的音療冥想

上生·新所項目由3處歷史建築、11棟貫穿新中國成長史的工業改造建築和4幢風格鮮明的當代建築共同組成，孫科別墅、哥倫比亞鄉村俱樂部（Columbia Country Club）等均位於其中。

今夏時髦新地標——上生·新所，聊天、拍照、喝酒、嘗鮮，不能游泳的網紅露台，可能匯聚了半個上海的潮人。這座橫空出世的新地標，歷史，泳池，餐廳，酒吧，展覽，咖啡一網打盡，好玩度100分，還沒有去過，那你就真的out啦！

本次課程的瑜伽老師由上海阿納迪酒店提供。這是一家專註「健康養生」的奢華酒店。踏入酒店大堂的一刻，您就進入了一片都市中的世外桃源。在這裡，可以體驗到一系列世界前沿的健康養生項目。阿納迪致力於為客人打造超乎預期的酒店體驗，幫助客人清零凈化、回歸純凈、平衡健康。

課程：音療冥想

訓練效果：在摩洛哥宮廷風的建築里練習瑜伽，你試過嘛

地點：上生·新所 / 長寧區延安西路1262號

時間：2018年8月25日08：00-09：30

8:00-8:45 印度古典瑜伽-哈他瑜伽

8:45-9:30 頌缽冥想音療

授課老師：Dr Anand Peethambur、Nancy 張雯雯

價格：180元/人

在開闊空間，縱情呼吸。和小夥伴們談笑風生，遠離工作的壓力與煩惱，找回內心的淡定與從容。

Large Eight Lounge & Restaurant

在後工業風和當代藝術的交融中放鬆拉伸

Large Eight Lounge & Restaurant突破傳統的酒吧與義大利餐廳的界限，在這裡不僅可以很放鬆的品嘗高質量傳統西餐美食，也可以和朋友喝酒聊天，或者同時進行。

依託上海1862年老船廠特有的歷史背景，將當下的生活模式切入其中，使歷史與當代藝術融合併存，構建一個黃浦江畔新型雅皮士美食酒廊。

BYMB會員福利，原價258元的西西里墨魚汁燴飯套餐，只要158元就可以買到。

課程：放鬆拉伸

訓練效果：針對久坐人群的瑜伽課程，有利於消除身體各部位的疼痛

地點：Large Eight Lounge & Restaurant / 上海市浦東新區陸家嘴濱江大道1777號1層104室

時間：2018年8月29日19：15-20：30

授課老師：Valentina Huang

價格：180元/人

新元素餐廳（淮海中路店）

輕食新風潮，為你的瑜伽增添「新元素」

新元素餐廳在2002年進入中國，是健康餐飲的潮流締造者，如今又為健康餐飲賦予全新的定義。這裡的環境是簡潔大方，保持了新元素的一貫風格，白天的時候廳內明亮乾淨，到了晚上則會每一桌都點上蠟燭，來調節氣氛，看著蠻有情調~

課程：火箭瑜伽

訓練效果：有效幫助喚醒神經系統，補充並快速恢復精神與能量

地點：新元素餐廳（淮海中路店） / 淮海中路1028號嘉華坊4-5樓

時間：2018年8月23日19：15-20：30

授課老師：Cecilia

價格：180元/人

瑞華樟園

自帶文雅的排毒流瑜伽,邀你共赴一場歲月之約

瑞華公館矗立於上海市曹家渡以西的蘇州河畔，是一幢具有濃郁民國時期中西結合建築風格的老洋樓，迄今已有百年歷史，2015年入選「上海市第五批優秀歷史建築」。報名參與課程更有瑞華樟園雙人套餐優惠，原價531.3元/人，BYMB會員專屬優惠價258元/人。

課程：排毒流瑜伽

訓練效果：通過鍛煉身體的柔韌性和力量，讓它們進入平衡的狀態

地點：瑞華樟園 / 凱旋北路1555弄華府樟園內66號（近環球港）

時間：2018年9月2日08：00-09：30

授課老師：Andrew

價格：180元/人

思南江宴

紅色濃，海派俏，江南韻，當文化遇上瑜伽，美妙！

這裡曾是孔祥熙與夫人宋靄齡在上海的駐居地之一。它位於法租界復興中路539號，是眾多風格各異的洋房裡的其中一棟獨立花園小洋房，是海派文化的聚集之處。走進這個百年韻味的建築，有穿著旗袍的服務人員等候接待，猶若回到二三十年代的上海。

這裡保留著多年收藏的古董字畫，人物和建築的舊照片，紅木樓梯，歐式沙發茶几，留聲機里放送的上世紀風格的輕柔音樂，別具老上海特色的老虎窗，閣樓式的私密小空間，十分愜意。而透過老虎窗可俯瞰院落的蔥鬱。寧靜致遠之感油然而生。

課程：核心Core

訓練效果：以強化核心肌群與內在力量為主，讓練習者的身體更協調，以提升身體的穩定性

地點：思南江宴 / 法租界復興中路539號

時間：2018年8月26日08：00-09：30

授課老師：Gin

價格：180元/人

從塑形瑜伽開始，找回身心輕盈與健康。在體式的變化中，找回輕盈體態；在每一次身體的收緊和放鬆中，緊緻身體線條感。

Kartel

這是你夢寐以求的蜜桃翹臀，維密訓練請注意查收！

坐落於前法租界和靜安寺之間，Kartel是一家為享樂主義者專門設計的雅緻三層酒吧。

自2011年開業以來，這裡已經變成上海紅酒愛好者的必去之地。Kartel以其獨特的360度全景屋頂露台而聞名，同時它還提供多元化的餐廳和私人會所空間，融合了法式破壞性別緻和復古精神。

課程：臀部訓練

訓練效果：全面的美臀訓練，讓你輕輕鬆鬆就能打造蜜桃般小翹臀

地點：KARTEL / 襄陽北路1號5樓(近巨鹿路，社會文化管理處對面)

時間：2018年8月22日19：15-20：30

授課老師：Cecilia Zhang

價格：180元/人

1886汽車主題德國餐廳(陸家嘴濱江店)

名車、美食和瑜伽，這裡有你想要的一切

陸家嘴濱江店位於美麗的濱江大道，黃浦江畔風光旖旎，無敵江景一覽無餘。

玻璃幕牆上嵌入了數百款經典年份汽車模型，以及上千瓶啤酒，餐廳內的吧台車是創始人親自設計製作，踏進餐廳的那一刻，濃郁的重工業風撲面而來，完美契合汽車主題，令人心動不已。

課程：塑形瑜伽

訓練效果：消除腰腹多餘的脂肪，增加核心力量，提高新陳代謝，收緊腰部，塑造迷人的馬甲線

地點：1886汽車主題德國餐廳(陸家嘴濱江店) / 1886汽車主題德國餐廳(陸家嘴濱江店)

時間：2018年8月26日08：00-09：30

授課老師：Cecilia Zhang

價格：180元/人

杉 Retreat

來場有型的纖體瑜伽，瘦才是漂亮的華服

杉 RETREAT位於泰安路76弄12號別墅，3層花園洋房，上海優秀歷史建築。西接華山路衛樂園，地處興國路、華山路、淮海西路金三角地區。

原為李家宅產業，建造於1934年。附近多為歷史名人故居，具有相當深厚的歷史文化底蘊。參與此次課程的會員當天到店可以享受所有體驗項目8折。首次體驗更可以優惠價198元享受價值439元的日式膠原蛋白睫毛一次或者388元的優惠價享受價值638元的日式水貂毛一次。

課程：纖體瑜伽

訓練效果：伸展全身的肌肉、韌帶，塑造優美的身體線條，保持苗條柔韌的身材

地點：杉 Retreat / 上海市泰安路76弄12號別墅

時間：2018年8月25日08：00-09：30

授課老師：Cecilia Zhang

價格：180元/人

傳奇天目

品茶看荷，一場濯清漣而不妖的纖體瑜伽

踏入茶館的一瞬，你已遠離熙熙攘攘的吵鬧，擁抱的是綠樹掩映下的安靜，心情會隨著湖心美景一同蕩漾。

在這裡，你可以品一壺好茶，看垂柳依依，湖波蕩漾，感受太陽的溫暖；也可以寫寫字放放空，看錦鯉自在地游來游去，還可能會見到烏龜爸爸媽媽帶著小烏龜們爬到石頭上曬太陽，這才是美好生活該有的從容模樣。

課程：纖體瑜伽?

訓練效果：伸展全身的肌肉、韌帶，塑造優美的身體線條，保持苗條柔韌的身材

地點：傳奇天目 / 虹口區東體育會路980號精武公園（原曲陽公園）內

時間：2018年9月2日08：00-09：30

授課老師：Cecilia Zhang

價格：180元/人

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