女人來「大姨媽」，盡量別碰這3個「地方」，看完或許你就明白了

養生是長壽的伴侶，健康是長壽的朋友。這裡是養生雜誌總匯，將與您一起分享健康小知識！

我們都知道，女人有一個非常重要的親戚就是大姨媽。當女人來大姨媽的時候，就代表女人真正成熟的標誌，也意味著女人的生殖器官發育成熟的標誌。但是女人來大姨媽的時候，卻是最脆弱的時候，也是最敏感的時候，這個時候需要男性朋友給予加倍的呵護。因為女人在來大姨媽時，身體會出現各種不適感，這時候情緒也會不穩定。今天小編就和大家一起來聊一聊，女人來大姨媽時哪些部位要護好？

女人來「大姨媽」，盡量別碰這3「地方」，看完或許你就明白了！?

一、肚臍

肚臍處是一個非常神奇的地方，相信有過懷孕經歷的媽媽都會知道，胎兒與母親相連的就是臍帶。所以當我們出生之後，這裡就會留一個洞。而肚臍是一個特別容易藏污納垢的地方，對於一些愛乾淨的女性是非常不能容忍的，這時候就習慣性地用手去摳肚臍內的髒東西。其實我們都需要處的，皮膚非常的薄，而且屏蔽作用也是最弱的。如果在這個時候經常用手去扣，很容易女的破壞皮膚的保護層，皮膚一旦受損，很容易引起感染，紅腫，甚至是引起臍炎。這裡尤其要說的是，女性在月經期間一定不要扣這個地方，因為這樣並不利於你子宮的健康，還會使人出現著涼的現象。所以女性在月經期間要做好經期護理，保護好肚臍。

二、足部

很多人在來大姨媽的時候，可能會覺得渾身不舒服。認為如果做一下足療，可能會緩解渾身的難受感。因為足部按摩的作用，可以消除氣血運行的障礙，讓我們的經絡更加順暢。但是要注意的是，如果女性在月經期間進行足部按摩的話，不僅不會緩解疲勞癥狀，反而會導致月經量增加。對我們的身體有非常大的危害。所以女性一定要避免在月經期間按摩腳部。可以選擇我在月經期間用熱水泡一下腳，這樣也有利於疲憊的環節。

三、腰部

我們都知道，女人在來大姨媽的時候，很多都會出現腰酸背痛的現象。甚至有些女性會感覺要不非常的不順，腰直接直不起來。可能很多男性對此非常的不理解。這時候很多女性都會選擇捶打腰部來緩解疼痛感。殊不知，經常在來大姨媽的時候捶打腰部，不但沒有緩解疼痛的感覺，還容易造成盆腔充血。要知道，盆腔充血加重時，反而會加重腰酸腰痛的癥狀。還不利於子宮內膜脫落，而修復創傷修復。

另外，女性在捶打腰部時，還會染上婦科疾病。因為女性在捶打腰部時會影響子宮內膜脫落，沒有及時修復後再加上捶打的刺激，這樣很容易造成細菌感染，對女性的子宮非常不利。所以建議女性在來月經的時候，如果你要算腰痛的現象非常厲害，這時候不妨多注意休息，在月經走後就會緩解。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！