去黃疸、濕熱、胎毒最好的方法是什麼，看看這2種情況5種治療方法

最新 08-22

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關於免疫力

下面說法正確的有：

A.孩子到了10歲，免疫系統完全完善

B.免疫力越高越好

C.免疫力低下，易為過敏體質

D.情志呵護不好，可造成免疫力低下

答案：C、D

我向來都是看抗日神劇，但是自從做了公眾號之後，已經很久沒看了。所以電視被我太太霸佔了，她最近天天看宮廷神劇《延禧攻略》。有一天她問我，裡面那個因為黃疸差點被埋的五阿哥，真的是因為他媽媽孕期吃太多烤餅，太濕熱導致的孩子黃疸那麼嚴重嗎?我想，今天就來說一說，新生兒黃疸的處理，還有孕婦胎兒期的飲食注意吧。

最近熱播的宮廷劇《延禧攻略》中，有一幕令人印象深刻、驚心動魄：愉貴人誕下五阿哥永琪，因為是天生「金瞳」險些被高貴妃活埋。千鈞一髮之際，葉神醫化險為夷，解開眾人疑惑：原來五阿哥是得了較為嚴重的黃疸。其額娘在孕期貪戀蒙古烤餅，飲食過飽過熱，導致母體濕熱，膽汁淤積而成。只要服用適量中藥材，常曬太陽，一段時間即可退黃。

新生兒黃疸可輕可重，大家需要有個基本的了解。

什麼是新生兒黃疸？

新生兒黃疸，是臨床常見癥狀，非常多的孩子都會出現。

首先要先分清是病理性還是生理性。

生理性黃疸

就是正常情況下出現的黃疸，是一種生理現象，不會對新生兒造成傷害，只要多曬太陽，多排泄就能退黃，絕大多數的孩子，都會有不同程度的生理性黃疸，家長不用過度緊張；

時間：會出現在新生兒出生後的2-3天，4-6天時最為嚴重，發生約一周到10天後可自行消退(早產兒可能會延續到第3周)。

黃疸顏色：通常比較淺，位置多分布於面部和軀體，四肢、手足部位較為少見。

皮測黃疸含量：≤12毫克/分升(足月產兒)，≤15毫克/分升(早產兒)。

其他癥狀：嬰兒食慾、睡眠均良好，體重增加。基本沒有其他不良癥狀。

病理性黃疸

包括各類病理性因素引起的黃疸，如母乳性黃疸、新生兒肝炎綜合征等，常常表現為寶寶黃疸值居高不下，需要及時診治。

時間：出現在出生後1天以內(足月兒)或2天以內(早產兒)，病情加重迅速，時間比較長(可持續2-3周)，甚至會有反覆出現黃疸的現象。

黃疸顏色：會在很短時間內變深很多。

皮測膽紅素：皮測膽紅素嚴重超過正常值，或日升高值在≥5毫克/分升。

其他癥狀：往往伴隨其他癥狀。有些患者的皮測膽紅素嚴重超標，可達15毫克/公升。

新生兒黃疸測試，目前臨床更多使用皮測膽紅素，新生兒頻繁抽血並不實際。

新生兒黃疸的原因

《保嬰撮要》提到：其症皆因脾氣有虧，運化失職，濕熱留於肌膚，發而為疸。簡單的說，黃疸就是因為脾的工作不到位，濕滯了，同時影響了肝膽的疏泄功能，引發了黃疸。或是母體濕滯傳給胎兒，或是寶寶自己寒濕郁滯。

孩子黃疸分為陽黃和陰黃。

陽黃：就是胎兒期，孕媽媽內蘊濕熱。比如孕媽媽不忌口，經常吃辛辣，吃冷食，或者熬夜等等，都會容易造成脾胃受損，導致濕滯，傳給了胎兒。

陰黃：就是新生寶寶稟賦不足，陽氣虛弱，寒濕內盛，郁滯脾胃。新生寶寶脾陽都是不足的，因此新生兒黃疸很是多見。

如何幫寶寶退黃

幫寶寶退黃的一味好葯—綿茵陳

我在很多講座和各種場合都經常會介紹幫孩子退黃疸的一味聖葯：綿茵陳。很多患兒、我自己的孩子、很多親戚朋友同事領導的孩子，我都推薦大家用綿茵陳。

茵陳，也叫綿茵陳或茵陳蒿。味苦，平、微寒，歸脾、胃、肝、膽經。

最主要的功效就是清濕熱、退黃疸。中醫認為黃疸主要因濕熱結滯形成的，而茵陳可以將濕熱散開，疏肝解氣。因為茵陳陰氣較少，不會助濕邪，同時又寒涼疏散，助肝疏脾。所以它成了治療黃疸的要葯。雖然偏寒，但寒涼之氣不會太過，相對還是比較平和的。即使陰黃，寶寶也是能用的。

新生寶寶，如果有輕微黃疸，可以用綿茵陳煮水給孩子喝，一般喝5-7天，幫助退黃。（見文末食療方）

孕期調養避免胎毒

很多年輕的孕媽媽在孕期飲食不忌口，作息不注意，覺得無所謂，實際上，胎兒期的調養，對孩子來說是很重要的，先天護養的好，稟賦強健，寶寶出生後五臟六腑的發育就會相對成熟，也會更快的適應外部環境，不僅寶寶會長的好，家長也會帶的輕鬆。

從《周禮》的胎教法，到北齊徐之才的十月養胎法，古人對孕產的重視可見一斑。《千金方》就有提到，「兒在胎日月未滿，陰陽未備，臟腑骨節皆未成足，故自初迄於將產，飲食居處，皆有禁忌。」胎兒期，孕媽媽的飲食作息等是一定要注意的。

1、均衡飲食，階段性側重

寶寶在母體中的生長發育，全賴孕婦氣血的濡養，而孕媽媽的氣血充盈與其攝入的飲食營養及脾胃功能又直接相關。孕期有的准媽媽胃口差，有的准媽媽又經常感到飢餓，但總的來說，過飢或過飽，都是不可取的。孕期各個階段，營養攝入也要有所側重。

孕前期，多攝入富含葉酸、蛋白質、鐵質、鈣質、維生素、卵磷脂及鋅的食品，如排骨瘦肉、雞蛋、豆腐、木耳、松子、燕麥、牛奶、豆漿、新鮮的各種顏色蔬菜水果。孕中期，多攝取富含鐵質的牛羊肉，和含鈣較多的魚、貝殼類、骨頭湯、雞蛋、紫菜、海帶，及芝麻、松子、核桃等硬果類食品，還有新鮮的蔬菜水果等。孕後期，在飲食上可以少量多餐，前兩期中補充的營養應繼續維持補充。孕後期要避免營養過度，胎兒過大而難產。

2、謹慎用藥

現代臨床實踐發現，濫用藥物是導致胎兒畸形的重要危險因素。中藥也有一些孕婦是不能碰的，比如一些辛熱動火，破血逐瘀，攻瀉滑利的藥材，都會引起流產、早產、死胎、畸形等等，妊娠期無論是由於什麼病引起的用藥和治療，最後一定要回到婦產科諮詢醫生，孕期能否用這個葯，因為其它科室對孕期的用藥，實際上並不了解。

中藥孕婦禁用藥：水銀、砒霜、雄黃、輕粉、斑蝥、馬錢子、蟾酥、川烏、草烏、藜蘆、膽礬、瓜蒂、巴豆、甘遂、大戟、芫花、牽牛子、商陸、麝香、乾漆、水蛭、虻蟲、三棱、莪術等。

中藥孕婦慎用藥：牛膝、川芎、紅花、桃仁、薑黃、牡丹皮、枳實、枳殼、大黃、番瀉葉、蘆薈、芒硝、附子、肉桂等。

3、食療調理

陽黃，跟孕期准媽媽的飲食有時節關係。要盡量避免辛辣的食物，寒涼的食物，同時不能吃太多冷食冷飲。經常有一些准媽媽孕期嘴饞，情緒也不好，很想吃一些火鍋、燒烤來解饞，實在控制不住偶爾吃一次還是可以的，孕婦的情志也是需要顧護的，但是還是要盡量少吃或者不吃。

孕期的飲食要注意幾點：

孩子黃疸多是濕滯鬱熱，濕滯首先就是脾失職了，所以孕媽媽也是要顧護脾胃的。

可以喝一些鯉魚湯，健脾和胃，通乳安胎，利水消腫，對胎動不安、孕期浮腫有特別療效；蓮子有清內熱去火氣、健脾益氣的效果；豬肚也有健脾的功效，此外保胎安神的效果也不錯；黑芝麻裡面含有大量的DHA對寶寶智力發育有好處，我們中醫認為黑芝麻能補腎氣，益精血，腦部發育跟腎的關係非常密切，因此也是有益孩子智力的。另外，腎是先天之本，胎兒期特別要重視。此外孕媽媽健脾益氣，還可以多喝一些羹粥，比如：葡萄乾粥、牛肉香菇羹、紅棗小米粥、蓮子山藥粥。

孕晚期，可以適當的祛濕。用玉米須或者茯苓是比較好的，薏米祛濕但是孕婦要慎用，芡實祛濕但可能會導致孕婦便秘。

4、適度運動，充足睡眠

孕婦要有充足睡眠，又不能長期躺床，否則會造成氣血凝滯，對胎兒不利。中醫認為，妊娠期「五月以前宜逸，五月以後宜勞」，適當散步、走動，對生產有幫助。

當然，還要注意不能做一些動作，如搬抬、舉重、登高、臨險等。《產孕集》云：「毋登高，毋用力，毋疾行，毋側坐，毋曲腰，毋跛倚，毋高處取物，毋向非常處大小便，毋久立，毋久卧，毋犯寒熱」。一些家裡爬高、拖地、搬東西的事情，孕婦要避免。

休息好了，胎兒的體質和臟腑功能，自然都會發育的更好。

5、情志養護

孕媽媽的情緒會直接影響孩子的情緒，情緒是會直接影響孩子的身體健康的。中醫胎教思想非常重視孕婦的心性修養，包括清靜養神、修性養德、情慾適度、順應四時、養心調神等。如果孕婦喜怒哀樂等七情過極，則會導致臟腑功能紊亂，氣血失調，必然會影響本身以及胎兒的健康。可通過音樂、讀書、旅遊等生活方式保持情緒穩定，促進胎兒健康成長。

食療方

茵術去黃湯

組成：

綿茵陳5克，白朮8克。

做法：

一碗半煎取50毫升，給寶寶分次服用。一天一劑，連服5-7天。

功效：

退黃疸。

寶寶喝三星湯後

仍然舌苔厚膩，可能是什麼原因？

A.積食已有一段時日，調理需要過程和時間

B.喝三星湯沒有配合素食