兩種「長壽草」，揪幾根種陽台30天長成盆栽，「降血壓」良藥！

隨著人們物質生活的極大豐富，解決溫飽不僅已經不是問題，而且人們逐漸關注食材的健康和營養。日常生活中，人們的食物也是豐富多樣。但是不知道大家有沒有發現，現在喜歡吃野菜的人越來越多。在六七十年代的時候，野菜都是窮人挖來吃的，但是到了現在，越來越多的城市人都喜歡挖野菜吃。想想原因大家也都知道，因為有些野菜的營養物質，比我們常見的蔬菜要豐富得多，別看它們是長在野地里的野草。有很多都具有藥用價值和保健作用。

石頭今天給大家分享兩種「長壽草」：馬齒筧和八丈草。它們就是常見的野草，在以前，碰到它們長在田間地頭，都當作野草鋤掉了。其實把它們當作食材，都是營養豐富的保健食物。今天石頭就教大家把這兩種野草作為盆栽養殖在室內，這樣就可以即食即用，隨時都可以採摘。

下面就跟著石頭一起了解和栽種這兩種「長壽草」吧！

兩種「長壽草」，揪幾根種陽台30天長成盆栽，「降血壓」良藥！

馬齒筧：

馬齒筧再常見不過了，經常在野地里都可以看到這種肥肥胖胖的匍匐植物，其實馬齒筧是藥用價值非常高的植物。可以消炎化瘀、治療痢疾、腸炎等疾病；使用也可以降血壓，降血脂，降血糖。作為食物，是名副其實的「保健菜「馬齒筧富含蛋白質、氨基酸、維生素和有機鉀鹽，當然這些作用都是經過醫學證明的。不僅如此，夏季皮膚被蚊蟲叮咬以後。 把馬齒筧枝條剪下搗碎，敷在紅腫的地方，可以止癢消炎。

馬齒筧是非常好活的一種匍匐植物，每次在野外採摘時，我們可以帶回幾根鮮活的枝條， 把它插在養花的花盆內，放在陽台養護，給足水分和光照，就可以生長到爆盆。想要養好馬齒筧有一點很重要，就是要把盆栽放在通風的地方，因為植物一直在室外生長習慣了通風的環境，要想讓它在室內長得好，最好放在室內通風的地方，這樣植株可以生長迅速，完全滿足一家人的使用。

八丈草

八丈草也經常被人們稱為長壽草，這種草原產於日本，後經傳播到中國。已經成為一種常見的室外野草。八丈草是多年生的宿根植物，是一種大草本植株，可以長到一米高左右。八丈草具有安神醒腦，降血壓的功能，也是人們經常食用一種野菜。

八丈草不僅具有保健作用，而且作為室內觀葉的花卉，也非常漂亮。一般採用扦插繁殖，從野外採回八丈草枝條以後。扦插在花盆內，一周就可以長成新的盆栽。在養殖八丈草的時候，尤其要注意不要放在陽光下暴晒，暴晒後，植株葉片會出現枯死的現象。最好放在陽台有散射光照通風的地方，很容易生長爆盆。到時候不論作為觀賞花卉還是食用蔬菜，都非常的好。

對於愛養花的朋友而言，養好它們並不難。只要自己動動手，就可以在室內養這種長壽草，不僅綠化居室，凈化空氣。還可以作為保健食物，滿足家人的食用，讓一家人的身體更加健康。

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