入秋後吃這道菜,只需要蒸一蒸,不加一滴水,滋補又養身
健康
08-23
入秋後,天氣開始慢慢的涼快起來,也變得乾燥些,容易引起一些身體的不適,常常感覺有點身體疲憊不堪,只想躺著休息。
那麼,就該吃點滋補的食物了,特別是換季的這個階段,容易感冒,需要增強體質哦。
然而雞肉就是我們很好的滋補食品,也是我們平時就能吃到的。
雞肉和花雕酒一起搭配,不僅活血祛寒,美容養顏,提高人體免疫力,還可去腥增香,使雞肉更加鮮美。所以,今天分享一道花雕蒸雞。
這道菜也不用擔心需要太多的材料,酒味也不會太濃烈,相反味道雞肉鮮嫩,湯汁清澈醇厚,原汁原味的鮮美,滋補又養身。
來源於網路
步驟:
準備一隻兩斤多點的雞(也可以用大雞腿),洗凈處理好,準備200毫升的花雕酒,小蔥洗凈後打結,生薑切薄片。
把雞肉剁成小塊,放入一點鹽抓勻,再放入薑片和蔥結包上保鮮膜腌制2小時以上。
這道菜的好處不僅是對身體有益,而且它可以讓你在早上準備好以上步驟腌制起來,晚上回到家上鍋蒸一下就好了,特別的方便。