避免牛皮癬複發，你只需要這樣做

銀屑病俗稱牛皮癬，是一種慢性炎症性皮膚病，病程較長，有易複發傾向，有的病例幾乎終生不愈。該病發病以青壯年為主，對患者的身體健康和精神狀況影響較大。臨床表現以紅斑，鱗屑為主，全身均可發病，以頭皮，四肢伸側較為常見，多在冬季加重。

那麼，如何避免牛皮癬的複發呢？津門中醫皮膚科這樣講：

1.避免感染可預防複發：感染是牛皮癬病發的主要因素之一，特別是一些人在感冒之後出現扁桃體炎、氣管炎等情況，都會導致牛皮癬發生。對於扁桃體經常發炎的朋友，可考慮實施扁桃體切除手術。

2.避免過敏可預防複發：因飲食不當，或者接觸到一些物品導致過敏的情況發生都可能成為牛皮癬的誘因，所以想要防止牛皮癬的發生，大家務必要了解自身對那些食物或物品過敏，並且遠離這些可能致使過敏情況發生的食物或物品，那麼疾病的複發率也是能夠極大降低的。

3.避免著涼、受潮可預防複發：居住環境太過潮濕，或者在寒冷的氣候中沒能做好保暖措施都會成為牛皮癬複發的原因，為防止牛皮癬複發，平時一定要保持居住環境的通風和乾爽，同時也要做好保暖措施。

4.保持情緒穩定可預防複發：過度的精神緊張，性情急燥，情緒抑鬱等精神因素都會導致神經內分泌紊亂，機體免疫防禦系統就會因此受到損害，致使體內一些酶的代謝紊亂，最終導致牛皮癬的發生。

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