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港式煲仔飯真是讓人又愛又恨的美食,做法簡單,一不小心又吃胖了

臘腸煲仔飯是是廣東非常有名的特色傳統名點,主要配料一般由大米、廣式臘腸、鮮味汁等組成,做法非常簡單而且便捷,也有一定的營養價值,具有補脾、和胃、清肺的功效,所以深受食客的喜愛。

港式煲仔飯真是讓人又愛又恨的美食,做法簡單,一不小心又吃胖了

以前的煲仔飯主要以砂鍋作為器皿煮米飯,因為粵語中稱砂鍋為煲仔,所以也叫臘腸砂鍋飯稱為臘腸煲仔飯。今天,我們就要介紹一下這道臘腸煲仔飯的做法。平常自己在家,花費很短的時間就能準備好食材,做一鍋美味的腊味煲仔飯。

【食材】

大米200g、廣式臘腸50g、青菜30g、雞蛋1個

【調味料】

色拉油10ml、老抽5ml、鮮味汁5ml、白砂糖5g、香油3ml

【步驟】

1、在砂鍋底部抹一層薄薄的色拉油,把洗凈的大米放入砂鍋里浸泡一個小時以上;

Tips:大米和清水的比例大概是1:1.5左右,水沒過大米1.5cm左右為佳。

港式煲仔飯真是讓人又愛又恨的美食,做法簡單,一不小心又吃胖了

2、將臘腸放入清水中浸泡五分鐘,撈出之後切成薄片備用;

3、在浸泡好的大米中加入少許色拉油,攪拌均勻之後,放入砂鍋中,先用大火燒開,再轉小火慢燉,把米飯煮到八成熟;

Tips:這個步驟中加入的色拉油不宜過多,因為之前大米上已經附著食用油,臘腸受熱之後也會溢出油。

4、在水差不多都收進米中的時候,放入臘腸,再打一個雞蛋進去;

港式煲仔飯真是讓人又愛又恨的美食,做法簡單,一不小心又吃胖了

5、蓋上砂鍋蓋之後,繼續用小火煮5分鐘左右再關火;

Tips:關火之後不要馬上打開鍋蓋,再等15分鐘左右再開蓋,這樣香味會保留在鍋里。

6、將調味料混合在一起,調製成醬汁,淋在蒸熟的飯上,再配上燙熟的青菜即可。

臘腸煲仔飯的製作非常簡單,但是有幾個關鍵點需要注意,否則米飯很容易夾生和糊鍋。首先,大米和水的比例要保持在1:1.5左右,大米在蒸煮之前要先浸泡,這樣能夠熟得更快,避免出現夾生和糊的現象。

蒸煮米飯的時候,在水燒開之後要立即轉小火,這樣才能避免溢出和糊鍋。如果小夥伴喜歡略微焦糊的味道,可以多燜一會兒,但一定要是小火。如果飯不小心夾生了,可以在飯上澆一些水,再用小火燜至米飯將水吸干。如果依然夾生,可以重複幾次,直到米飯熟透。除了做腊味煲仔飯之外,做其他口味的飯時也可以這樣解決米飯夾生的問題。

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