別嫌它丑，卻是痔瘡的天然「剋星」，每天吃一點，趕走痔瘡不複發！

痔瘡是一種非常常見的肛腸疾病，俗話說「十人九痔」，這說明痔瘡是發病率很高的一種疾病，患病人數多，一般人到中年，就很容易犯痔瘡了，尤其是夏天，不注意飲食常吃吃冷飲和辛辣食物，再加上長期久坐，時間長了就會導致痔瘡。

痔瘡不是什麼大病，但是得了痔瘡卻讓人非常痛苦，而且非常尷尬，如果不加以控制，痔瘡嚴重啦，就會引發多種肛腸疾病，比如肛瘺或者肛裂，長期失血引起缺鐵性貧血，還會造成肛門功能失常、引起脫垂或者壞死、肛門濕疹，數據統計，近年來因為痔瘡未引起重視而導致直腸疾病延誤治療的不在少數，最終導致腸癌的發生。

其實在痔瘡不嚴重的時候，只要引起重視，其實不需要動手術，一些食療方子就可以輕鬆解決，有一些食材，長得不好看，卻是痔瘡的天然「剋星」，每天吃一點，趕走痔瘡不複發，比吃藥還管用!

一、柿子

柿子味甘、性平，富含豐富的營養元素，具有清熱解毒、潤肺化痰、補脾潤腸、涼血止血等功效，尤其是止血效果突出，所以對於痔瘡造成的便血有很好的療效，還可以減輕痔瘡疼痛，幫你解決難言之隱。另外柿子還有降壓、利尿、消腫、消炎的作用，是治療痔瘡非常好的食材。

二、無花果乾

無花果乾，樣子有些丑，但是味道香甜，非常好吃，中醫講，無花果葉性平、味甘、微辛，還有清濕熱、消腫止痛的作用，可緩解痔瘡癥狀，另外無花果含有大量的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，從而起到促進消化、潤腸通便，預防便秘的療效，從根本上降低痔瘡發病率。

三、萵苣

萵苣是常吃的蔬菜，全身都可食用，營養價值高很受歡迎，除了富含豐富的維生素c、糖類、鈣、鐵、磷等多種營養成分外，萵苣還富含植物纖維素，最主要的作用是增加胃液、膽汁和消化酶的分泌，促進腸道蠕動，預防便秘，從根本上有效預防和治療痔瘡。

四、野酸棗

我們在山上，路邊經常見到的野酸棗，酸甜可口，也具有很高的藥用價值。野酸棗中的維C含量比獼猴桃還要高，是一種天然的營養食品，並且它的消炎止痛，止血通便作用非常強，可以防止食滯、保護腸道健康、潤腸通便，預防痔瘡，緩解疼痛等。

五、槐角

槐角是國槐樹的果實，長相類似四季豆，是常用中藥材，具有清熱瀉火，涼血止血等作用，可用於腸熱便血、痔腫出血、肝熱頭痛、眩暈目赤的治療，尤其對預防和治療痔瘡有極好的療效。痔瘡患者可以將干槐角8 粒以上用沸水沖泡製成槐角茶，多次續水飲用，可預防痔瘡發作。

以上介紹的就是一些預防和治療痔瘡的天然小食材，為了預防痔瘡，我們還要注意飲食，少吃辛辣刺激食物，避免長時間久坐不動，每天養成良好的排便習慣，這樣就能遠離痔瘡。

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