一把大棗幫大忙，腰間盤再也不「突出」了，快來學習了

我們生活中每天都有各種各樣的困難。事實上，沒有任何困難可以阻止我們前進。唯一可以阻止我們的是我們心中的一塊小石頭。腰椎間盤突出症也是如此。腰椎過程不是一種困難的疾病。我們之所以擺脫它很慢的原因。大多數原因是因為我們不從內心思考，我們認為腰椎間盤突出症並未治癒。從內心來看，沒有足夠的準備來面對和解決腰椎間盤突出症的問題。

大蔥增加腰椎的大棗治療：

15個洋蔥和鬍鬚，15個棗，7片生薑，搗爛並放在白布上，貼在患處，改變兩天，共七次，中間可停一次。

洋蔥的效果：

藥用部分是指根部附近的燈泡。它通常被稱為大蔥，它的溫度溫暖，味道刺鼻，具有消除汗液和溶解寒冷和陽氣的作用。蔥花富含維生素C.它具有放鬆小血管，促進血液循環的功能。它可以預防高血壓引起的頭暈，保持大腦靈活，預防老年性痴呆。

生薑：十多年來，人們注意到生薑對舒緩疼痛和協助治療關節炎的作用。生薑具有出汗，溫暖，嘔吐，溫熱和緩解咳嗽，解毒等作用。消化溫度的作用可以促進血液的運作。

大棗：大棗富含鈣和鐵，在預防和治療骨質疏鬆症和貧血方面發揮著重要作用。

洋蔥胡棗生薑具有活血化瘀，解痙，補虛，補寒，治寒感冒，背部疼痛。

治療期間，患者應注意加強鍛煉，這更適合少量鍛煉。患者應根據自己的實際情況選擇合適的運動方法和運動量，合理安排運動內容。

常見的運動方法包括：仰卧，游泳，走路，引體向上，腹部肌肉。

最後分享一種方法——中藥熱敷

材料：當歸，牡蠣，單生，乾薑，肉桂，川烏，草烏等。粉末包裝。中藥包用醋蘸一段時間，然後蒸熱，每天一次或兩次塗在腰椎上。小心不要讓熱敷過熱。

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