通過這3個「部位」，可能會幫助你觀察肺部是否健康，不妨一看！

通過這3個「部位」，可能會幫助你觀察肺部是否健康，不妨一看！

肺部，位於胸中，縱隔兩側，左右各異。上通喉嚨，左右各一，在人體臟腑中位置最高，故又將肺稱為「華蓋」。因肺葉嬌嫩，不耐寒熱，易被邪侵，因此又稱為「嬌臟」。特別是在立秋之後，這個冷熱交替的時期，肺部是非常容易受到損傷的，通過以下這3個「部位」，可能會幫助你觀察肺部是否健康，不妨一看！

1、刮後背

刮拭背部和相關區域，可以觀察出痧以及感受到的疼痛情況來自測肺腑的健康，其主要方式是刮拭肺俞穴部位，如果出現密集的深色沙斑，以及刮拭時有刺痛感或有結節，感到肺俞穴處酸痛、凹陷、空虛，均表明肺臟可能氣血淤滯或是肺氣虛的狀態，一定要及時就醫診治才行，萬不可耽誤治療。

2、看大拇指

正常的拇指在五指當中是最粗的了，且顏色有光澤、彈性好、靈活有力。當你按壓自己的大拇指肚發現指肚恢復過慢且彈性差時，代表你的體力已經透支了，肺部健康也出現了問題。但按壓後發現彈性且指肚快速恢復時，說明你的肺氣目前還是比較充足的哦，肺腑健康狀態也比較好。

3、看嘴唇

正常的嘴唇顏色應該是比較紅潤的，且比較有彈性。但當你發現自己的嘴唇長期出現發白，發紫，或者發藍的癥狀時就需要注意一下了，這很有可能是因為肺臟不能及時的給體內供給血液而導致人體缺氧所引起的一種癥狀，不是也可能是肺動脈高壓伴有心臟衰竭的疾病，這是非常危險的，所以嘴唇出現以上這種癥狀時注意一定要及時去醫院檢查一下了，以便及時治療。

對於肺臟不好的人來說，在平時的生活當中可以多吃一些羅漢果，蘿蔔，豆腐，白菜等食物來進行緩解，效果還是非常顯著的。對此還有哪些需要補充的嗎？歡迎留言分享。

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