番茄雞胸肉丸子，健康低脂低卡，既滿足了胃又不增肥！

吹爆的好吃不胖的番茄雞胸肉丸子，健康低脂低卡減肥中的肉食動物看過來！ 最近正在研究怎麼吃才最健康最低脂最美味，好吃的雞胸肉丸子小仙女們了解一下~

步驟： 兩塊雞胸肉，把它剁成肉泥，加入一勺鹽、一勺油、一勺醬油和一勺蚝油 加入兩勺澱粉，然後攪拌均勻

在手上抹一些食用油，然後把肉泥搓成丸子，熱水燒開後放入鍋中

煮熟後放到盤子里瀝干，將番茄和小蔥、生薑、辣椒剁碎，用鍋將油燒熱，把準備好的番茄小蔥、生薑碎下鍋翻炒，炒出濃郁的醬汁，然後加少許水。

把雞胸肉丸子下鍋，大火收汁，等汁變粘稠後裝盤。

一口咬開超級過癮

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