女性生髮防脫髮秘方，3種治頭髮掉的偏方

男性脫髮基本上都是雄性激素過高引起的，女性脫髮也有因為激素原因而引起的脫髮，其中絕大多數都是因為激素失衡，一般的激素性脫髮。像經期脫髮這種類型靠吃一些能平衡激素的食物就可以得到改善，可以連著喝2-3天豆漿，提高雌激素就能恢復。

女性生髮防脫髮秘方

1、跑步排壓

女性脫髮除了激素的原因，最多的都是因為壓力過大，情緒不穩定造成的。壓力過大，情緒不穩定，晚上睡眠不好，睡眠不好氣血不足，頭髮得不到跟多的營養，就會掉頭髮。跑步是非常好的排解壓力的方法，還能增強抵抗力。

2、正確的洗頭方法

很多女性朋友都是每天洗頭，這是錯誤的。正確的洗頭應該在4-5天之間，因為天熱的頭油會給毛囊起到保護作用，保護髮根。買洗髮水最好買無硅油洗髮水，無硅油的更輕薄更容易沖洗乾淨，不會造成毛囊堵塞，護髮素不能用於頭皮會堵塞毛囊。

3、按摩頭部

在每日的睡覺前和起床後，將雙手十指插入頭髮中，從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮，堅持做10分鐘，經常按摩頭皮，頭皮血液循環，增進局部的新陳代謝。治療脫髮幫助生髮。

治頭髮掉的偏方

1、用中草藥熬汁濕敷頭皮

用生薑配伍艾蒿熬汁煮沸，不加涼水等自然常溫然後將毛巾放進去，扭至半干，包在頭皮上進行濕敷。這個方法可以用來防止脫髮，也可以治療脫髮。

2、用豬鬃梳梳頭髮

豬鬃梳可以把頭髮上面的油梳到下面，這樣3天不洗頭上面也看不出來油，下面不會顯得太乾燥。脫髮有一個重要的原因就是油脂分泌過多頭皮堵塞，豬鬃梳就能梳理頭髮的油膩，可以保養頭皮，防止脫髮。

3、雞蛋清和醋洗頭髮

洗頭時，沖水之後用雞蛋清敷頭髮，再用醋洗，可以把頭髮更有光澤，並且防脫。這是一個比較常見的偏方了，很多人試過都是有用的。

結語：女性生髮防脫髮秘方最最重要的就是要學會自己排解壓力，熬夜壓力過大肯定會引起脫髮。所以保持好的心情才會越變越漂亮。

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