四種防癌食物 尤其是最後一種 很多人卻嫌棄不想吃

大蒜

素有「地里長出的青黴素」之稱，它富含大蒜素和硒等微量元素，經常食用，對於防止癌症惡化，以及提高身體免疫力都非常有幫助。

蘆筍

是近年風靡世界餐桌的蔬菜之一，含有豐富的維生素、蘆丁、核酸等成分，對淋巴瘤、膀胱癌、皮膚癌有一定療效。

苦瓜

西醫更證明，苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，瓜種子中含有一種蛋白酶抑製劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。

豆腐渣

它還具有抗癌、降脂、通便、降糖甚至減肥的功效。不管是預防高血壓、冠心病、中風、血黏度增高、動脈粥樣化還是腸癌都有很好的效果。很多人都是看都不看，立馬扔掉的。

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