3種不易長妊娠紋的孕媽，全中的真幸運嗎？

文文昨天約我去逛街，一進化妝品店就出不來了，我就問她「你不是懷孕了，這些東西能用嗎？」她笑著說「這你就不知道了吧，孕期護理最重要了，可不能啥都不抹，到時候後悔的只有自己。特別是肚子，我可不想長妊娠紋，難看死了」，說著就把好幾瓶橄欖油放入了購物筐。其實，妊娠紋也不是每個人都會長的，有些孕媽就算什麼也不抹，肚子同樣光滑如初，快來看看你在不在其中吧。

遺傳

肯定會有不少的孕媽驚訝，這種東西也會遺傳嗎？醫生的解釋是，妊娠紋是一種萎縮紋，是由於皮膚受到了嚴重的伸拉，導致皮膚纖維斷裂，會呈現紅色。白色或者紫色的條紋。而這種現象出現與否和皮膚的彈性有很大的關係，也就是說皮膚天生彈性好的，就不用擔心會出現妊娠紋。皮膚的彈性就取決於人體的基因，基因具有遺產性，所以說妊娠紋具有一定遺傳性。如果母親或者姐妹在懷孕時沒有出現妊娠紋，那麼恭喜你，你產生妊娠紋的幾率會很小。

體重

之所以會出現妊娠紋，很重要一部分原因是孕媽體重的突然在增加，就好像體重突然增胖的人一樣會出現肥胖紋。所以，在孕期嚴格控制飲食的孕媽，出現妊娠紋的幾率會很小。孕媽如果想要不長紋，平時最好注意飲食，既要做到營養均衡，又不能過度飲食，造成沒必要的肥胖。

鍛煉

有一部分孕媽在孕前就一直保持著健身的好習慣，就算在孕期也堅持鍛煉。這樣的身體，腹部的肌肉會比常人更有忍耐力，所以在子宮不斷增大時，腹部的肌肉和皮膚會比較有耐受性，不會受到太大的伸拉，從而也就不會出現妊娠紋了。但是孕媽在運動時，一定要量力而行，選擇適合自己的運動項目，不要盲目跟風，畢竟每個人的體質不同。

護理方法

了解過這些幸運兒的特徵之後，孕媽們也不要氣餒，只要肯努力，就可以最大化的緩解這種長紋的現象。首先就是要控制自己的體重，在飲食上追求營養的高低，而不是量的多少。早早的就開始抹一些橄欖油，努力增加皮膚的彈性，介紹長紋的幾率。

就算是在孕期，孕媽們也都是想美美的，不想留下永遠的疤痕，那麼孕媽就不能偷懶，根據自己的情況選擇合適的預防方式，把長紋的幾率降到最低。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！