這種牛奶不要買！超市員工說漏嘴：包裝很好看，但是沒營養！

牛奶是大家平時喝得最多的一種健康飲品，它有著「白色血液」的美譽，具有豐富的營養價值，能夠給人體補充各種營養元素，無論是小孩還是老人，牛奶都是很營養的補品，小孩子常喝牛奶能夠提高免疫力，強壯身體，促進小孩的骨骼發育，幫助小孩長高，而老人常喝牛奶能夠補充蛋白質，有效防止老年骨質疏鬆等問題。但是，牛奶雖營養，但也要會喝，畢竟現在市面上牛奶的品牌和種類太多了，究竟哪一種適合自己，一定要好好挑選。

由於人民的生活水平提高了，所以喝牛奶成為了很普遍的一種飲食習慣，而失眠上的牛奶品牌又比較多，所以相互間競爭的同時，也刺激了這些牛奶商家們想出各種招式來吸引消費者，所以失眠上的牛奶口味和包裝也越來越多，而有一種塑料袋包裝的牛奶曾經就火及一時，而這種牛奶最好是不要買！超市員工就曾經說漏嘴：這種牛奶雖然包裝好看，但是真的很沒營養！

我們平時在購買牛奶的時候習慣性地去看保質期，所以往往就忽略掉了一些很重要的信息。在牛奶的包裝上，有一欄信息寫有貯存條件，條件要求是低溫避光保存，但是，對於這樣的透明牛奶來說，就沒有完全做到這一點。我們知道，這種透明牛奶一般是放在超市的酸奶冷藏區域，而在這冷藏區域當中，雖然溫度是保證在低溫下了，但我們不難發現，這些冰櫃貨架上是有很多小燈管的，而燈管的長期照射就對這種透明包裝的牛奶造成了嚴重的破壞。

透明包裝無法避光，所以吸收掉燈光之後營養成分就流失掉了。因為牛奶中含有核黃素和卟啉等營養成分，而這次寫成分是不能長期處於光源下的，因為長期的光線照射會讓它產生一種叫做活性氧的物質，而這種物質會導致蛋白質、維生素、脂肪發生反應，同時還會縮短牛奶的保質期，加速牛奶變質變味的一個過程。所以市面上雖然酸奶也是採用袋裝，但卻是不透明的袋裝，也就是要規避這一點，因為酸奶的保質期更短。

所以，大家以後去超市購買牛奶時候，還是購買傳統包裝的會更好一點，一定不要圖新鮮圖好看，畢竟喝牛奶和的是營養，而不是外觀，你覺得呢？

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