生薑不光可以吃，塗在腳上和肚臍上才厲害呢，用過的都說好

生薑是我們在日常生活中常用的調味品，可能並不被人們所注意，但生薑具有非常好的養生價值，對人們的身體健康有非常好的作用。傳統醫學認為，姜能增強血液循環，有刺激胃液分泌、興奮腸管、促進消化、健胃增進食慾的作用。另外，姜能殺滅口腔致病菌和腸道致病菌，用薑湯含漱能治療口臭和牙周炎，療效顯著。現代醫學研究發現，姜還擁有抗衰老、提高免疫力的作用。姜不僅是一道蔬菜、一個調味品，它還是一味應用廣泛的中藥。

姜的一些常見的食用功效

1、預防感冒：古人就有生薑治百病的說法，早晨起來後，含一片生薑，讓生薑的氣味在口腔內散發、擴散，堅持食用，對預防感冒大有裨益。同時在感冒後，利用生薑的食療配方，可以有效的緩解感冒。

2、可防治腸胃炎：夏季細菌生長活躍，容易污染食物，引起急性腸胃炎。適當吃些生薑或用乾薑加沸水沖泡後飲用，能起到防治腸胃炎的作用。

3、預防神經衰弱：生薑中含有一些微量元素還能直接作用於人類的神經系統，能提高神經細胞活性，預防神經衰弱，平時人們出現頭暈、心煩以及失眠等多種不良癥狀時，都能用生薑泡水喝，能讓這些不良癥狀儘快減輕。

4、美容顏：生薑研碎後，加入蜂蜜和紅糖，製成生薑醬密封保存。使用時，取一湯匙用開水沖泡，代茶飲，有祛風散寒的作用。另外，將生薑切片或切絲，在沸水中浸泡10分鐘後，加蜂蜜調勻，每天喝一杯，有抗衰老、美容顏的作用。

5、減輕牙痛：臨床應用表明，生薑可以減輕牙痛，而起到消炎鎮痛作用的成分是姜烯酚和姜醇，此外生薑對偏頭痛，尤其是發作前期或緩解期腦血流速度增高的偏頭痛有明顯的緩解作用。

吃生薑需要注意

不要去皮。有些人吃薑喜歡削皮，這樣做不能發揮姜的整體功效。不要吃腐爛的生薑。腐爛的生薑會產生一種毒性很強的物質，可使肝細胞變性壞死，誘發肝癌、食道癌等。另外還有幾種人不宜吃薑：陰虛體質者不能吃薑、內熱嚴重者不能吃生薑、肝炎患者不能吃薑、便秘人群不能吃薑，便秘多屬於腸熱，此時如果過食生薑，也會加重癥狀。

生薑不光可以吃，塗在腳上和肚臍上才厲害呢，用過的都說好

生薑塗在腳上可以除腳臭、抗衰老

我們穿鞋的話，比較容易引起腳臭，特別是白天工作了一天，晚上回來腳很臭，這個時候我們只要在洗完澡後，用生薑片在腳底搓上幾分鐘就可以，腳臭就輕鬆去除了，因為生薑有去除腳臭的功效。同時還可以增強和加速血液循環，刺激胃液分泌，增強消化，調節胃腸功能。生薑的辛辣成分被人體吸收後，可以抑制體內氧化物的產生，從而起到抗衰老的作用。

生薑塗在肚臍上緩解暈車暈船病

嚴重的暈車也可以稱為一種疾病，對於有暈車的人群來講，出門根本不敢坐車，那種暈車的感受只有自己可以體會。這應該是給很多人帶來了不小的煩惱，不過不推薦吃太多的葯，這時就可以用生薑貼肚臍上。如果有朋友坐車，坐船暈車，可以上車時聞一聞這個生薑味道，或者放在創可貼中間，把它貼在肚臍的位置，朋友用這個方法10年沒有暈車，效果還可以，旅途中會感到舒服很多，生薑不像藥物一樣有副作用，大家可以放心使用。

生薑塗在肚臍上驅散寒氣

生活中，多數女性都是寒性體質，在冬季容易手腳冰涼，會比一般人更加怕冷，在生理期，常會因寒氣過重而引發嚴重的痛經，宮寒癥狀明顯……，生薑有非常好的祛寒效果，有這些寒性癥狀者，可以使用生薑敷肚臍，來祛除體內的寒氣，暖宮散寒，增加體溫。對於患有痛經的女性也可以試著將生薑片敷在肚臍眼上，也能起到不錯的止痛作用。

聲明：以上圖片來自網路，企鵝原創首發，侵權必究！謝謝

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！