熄燈刷手機致癌？這些「華西醫院忠告」 有假，眼科主任也非李麗

每隔一段時間，朋友圈、微信群總會流傳來自「華西醫院的忠告」，這一次的文字關鍵詞是：「華西醫院的戰友轉發的」「年輕人眼癌增三成……因為在就寢關燈後，還在用智能手機！」「眼科主任李麗教授介紹，手機強光直射眼睛30分鐘以上，造成眼睛黃斑部病變，導致視力急速惡化！」「一旦得了黃斑變性，就等於眼睛癌症！」

諸如此類的關鍵詞，是不是嚇得總是在被窩裡耍手機的你瑟瑟發抖？不禁想問，自己是不是快要得癌症失明了？就此，四川大學華西醫院眼科醫生回應：華西醫院眼科並沒有叫做李麗的醫生，在黑暗中看手機，並不會導致黃斑病變，失明甚至眼癌。當然，這並不意味著，黑暗中耍手機就是安全的。

謠言內容

謠言又起：這回是華西醫院眼科醫生說的

關了燈看手機要得眼癌！

「華西醫院的戰友轉發的：太可怕了！！與你我都有關！年輕人眼癌增三成！晚上熄燈後千萬不要看手機！請趕緊分享給身邊朋友，習慣晚睡前，滑（劃）一下手機！就會滑（劃）出大問題，最近有越來越多的30到40歲患者上門來求診，因為在就寢關燈後，還使用智能手機。醫院眼科主任李麗教授介紹，手機強光直射眼睛30分鐘以上，造成眼睛黃斑部病變，導致視力急速惡化，特別不可逆的黃斑部病變。一旦得了黃斑病，就等於眼睛癌症，只有等著失明，因為現代醫學無法治療，更談不上治癒。關燈後看手機，屏幕在黑暗中特別明亮，近距離觀看，高能量直射眼睛，直接傷害眼睛的黃斑部。」

上面這段文字是不是感覺特別熟悉，經常流傳於微信群聊、朋友圈，「華西醫院」「眼科主任」「黃斑病變就是眼睛癌症」「高能量直射眼睛傷害眼睛黃斑部」，諸如此類關鍵詞，信誓旦旦、言之鑿鑿，看上去十分有道理。

但實際上，成都商報記者從華西醫院了解到，眼科主任並不叫「李麗」，眼科也沒有叫做這個名字的醫生。

那麼，廣泛流傳於網路的這段文字，到底有沒有科學依據？是否在黑暗中看手機就會得人人談之色變的「癌症」？

眼球結構圖

醫生闢謠：沒有任何證據證明

黑暗中耍手機與黃斑疾病有關係

華西醫院眼科醫生楊旭波介紹說，目前為止，沒有任何臨床研究、沒有直接的證據證明，夜晚看手機跟黃斑疾病有任何關係。

黃斑是什麼？楊旭波介紹說，黃斑是視網膜中最敏感、最薄的一個結構，位於人體的眼底，眼睛之所以能夠看清楚東西，黃斑起著至關重要的作用。「眼球就像照相機，黃斑就相當於照相機的膠捲，可以把整個光信號轉變成為神經信號，傳遞給大腦，這樣我們才可以看到東西。」

黃斑疾病中，最常見的是年齡相關性黃斑變性，指的就是黃斑區的視網膜細胞衰老和退變，多發生於50歲以上人群。黃斑變性晚期，對視力的影響嚴重，甚至可以導致失明。

楊旭波說，黃斑變性的原因目前尚未明確，但大量的流行病學調查資料、臨床和動物實驗表明，引起黃斑變性的原因多是遺傳因素、環境影響、先天性缺陷、視網膜慢性光損傷甚至是營養失調、免疫、炎症等等，但到目前為止，沒有任何臨床證據表明，手機屏幕可以對黃斑造成光損傷而導致黃斑疾病。

同時，黑暗中耍手機時進入眼內的光線能量，與明亮環境中耍手機有多大區別，是否足以引起病理改變，也是沒有證據的。在臨床上也沒有遇到黃斑變性的病例，是確切由於黑暗中手機耍多了引起的。而黃斑病變，也並非無法治療，醫生會根據病情選擇合適的治療方法。

至於「眼癌」，楊旭波說，眼癌是指長在眼部的惡性腫瘤，其中，小兒最常見的眼內惡性腫瘤是視網膜母細胞瘤，成人最常見的眼內惡性腫瘤是脈絡膜惡性黑色素瘤，但這類疾病一般為基因引發的，目前來看跟耍手機是沒有關係的。

闢謠了！放敞耍手機？

別著急！黑暗中看手機確實對眼睛有害

儘管沒有任何依據可以證明黑暗中看手機，會導致黃斑病變、失明、得眼癌，但這並不意味著就可以在黑暗中肆無忌憚地長時間耍微博、追劇，楊旭波說，由於手機的亮度和黑暗的亮度差距比較大，以及長時間近距離看手機屏幕，容易引起眼睛功能性的損傷，導致視疲勞。

例如，會出現眼疲勞、眼乾澀、異物感、眼皮沉重感、視物模糊、畏光流淚、眼球乾澀、眼脹痛及眼部充血等癥狀。

這是為什麼呢？楊旭波說，正常情況下，人的眼睛大約每分鐘會眨16-20次。眨眼，可以讓淚液均勻地濕潤角膜、結膜，使眼球不至於乾燥，保持角膜光澤，清除結膜囊灰塵及細菌。但是，大家在看手機時，眨眼的次數也會減少，甚至每分鐘只眨幾次，在黑暗的環境下堅持幾個小時，眼睛就會幹澀疼痛。

因此，楊旭波建議，使用手機30-40分鐘後，應該閉眼休息3-5分鐘或者是看遠處。在暗處看手機時，應該調低手機亮度或是開燈，減少環境亮度差，減少視疲勞。同時，手機屏幕與眼睛的距離應該在30厘米以上，盡量平視看手機，最重要的是減少低頭看手機的次數。

成都商報客戶端記者 於遵素  實習生 倪佳

受訪者供圖

編輯 余孟祥

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