這幾個因素影響受孕，但經常被人們忽略，尤其是第一個

總有粉絲和小編抱怨，自己努力了那麼久怎麼還沒有好孕啊，吃葉酸，算排卵期，就是沒好消息，快急死人了……

備孕不成功有可能是生活中這幾個因素影響的，我們平時不是太在意。

1.壓力

「我結婚才幾個月，婆婆一直打電話問我懷孕沒有，前天更奇葩說要找高人給看看，壓力山大啊……」

現今的我們不管是男性還是女性都頂著壓力活著，工作的壓力，房貸、父母的養老，孩子以後的教育資金儲備……在備孕時，一兩次失敗可能會讓壓力無形中放大。

壓力過大會影響激素的分泌，從而影響排卵、受孕。欲速則不達，順其自然最好，不要孩子還沒到自己先被壓力壓垮了。

2.煙

因為壓力大，很多男性都會吸煙，我們能理解，但是對於備孕來說，吸煙會減少精子數量，降低精子活力，導致精子形態異常，是不利於受孕的。

然後二手煙還會導致癌症、心血管疾病和呼吸系統疾病等，對人體健康造成嚴重危害。

所以，為了自己和家人的健康以及好孕的到來，煙還是少接觸為好。

3.體重偏輕或偏重

「做孕檢的時候醫生說要我減肥，我早起堅持跑步，現在在備孕中，哎，聽說太胖不好懷孕，愁啊……」

不管是男性還是女性，孕前太胖或太瘦都不好。

女性如果太瘦影響受孕，如果太胖內分泌紊亂不僅影響受孕，還會增加患妊高症和妊娠期糖尿病的風險。

大家明白了嗎？

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