乖乖！我的谷丙轉氨酶為什麼就高了呢？

現在人們越來越關注自己的身體健康，定期去體檢，體檢後拿著體檢報告到門診會問到：「醫生，您看我轉氨酶高是怎麼回事」？今天我就來談談轉氨酶升高的原因？

一般情況下，轉氨酶高則預示肝臟有炎症，肝臟可能受到了損害，但轉氨酶高不一定都是肝炎。乙肝病毒學指標、丙肝抗體檢查才是確診是否患有肝炎的依據。於是，很多患者經常問，我沒有肝炎病史為什麼轉氨酶異常？這是因為，除了肝炎，其他疾病及非病理因素也都能引起轉氨酶增高。下面我總結了病理性原因引起轉氨酶升高的情況：

1.肝炎、肝硬化、肝癌；

2.脂肪肝；

3.長期喝酒所致的酒精性肝炎；

4.藥物性肝損傷；

5.膽囊炎、膽結石；

6.心臟、腦、腎臟方面的疾病也會引起轉氨酶的升高；

7.自身免疫性肝炎；

8.懷孕期間，隨著月份的增大孕婦肝臟的負擔也會增大，從而導致轉氨酶偏高；

9.感染性疾病：感冒、肺炎等。

以上都屬於病理性原因引起的轉氨酶升高，那麼非病理性的原因又有哪些呢？健康人的轉氨酶水平會不會也升高呢？

健康人的轉氨酶水平也有可能暫時超出正常範圍。

1.劇烈運動、勞累、熬夜；

2.體檢前早餐時吃了油炸的東西，或近期吃比較油膩的食物檢查結果可能就會超出正常範圍；

3.如果長期飲酒，但現在已經忌酒了，他的轉氨酶也可能會升高的。

轉氨酶異常的患者在飲食上應該注意什麼？

轉氨酶升高的患者應多食用：

1.新鮮蔬菜和水果；

2.真菌類食品：如香菇、蘑菇、黑木耳、猴頭菇、草菇等；

3.高蛋白食物：如魚類、豆製品、奶類。

因為這些食物都含有豐富的維生素或蛋白質，易消化吸收，提高人體免疫力，促進肝細胞的修復與再生。

轉氨酶高的患者不能吃的食物：

1.不能吃辛辣刺激性食物；

2.前面也提到吃油炸食品會使轉氨酶升高，所以不能吃油炸、高脂、高糖、高膽固醇的食物；

3.雖然轉氨酶高的患者應吃些高蛋白的食物，但不能吃過多高蛋白食物，因為適量高蛋白有利於肝臟的修復，增強肝臟的儲備能力，但對於轉氨酶高的患者肝功受到一定損害，食用過多高蛋白食物，當肝臟無能力將生成的血氨及時轉變為尿素時，對機體會造成肝毒性甚至會誘發肝昏迷。

引起轉氨酶升高的原因很多，所以必須查明病因，通過醫院的各項檢查來確診是否患有肝炎。

作者：王笑梅 來源：王笑梅醫生工作室

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