高尿酸吃什麼食物比較好？這幾種綠色食物，有助於你排出尿酸

近幾年來尿酸高已經成為日常生活中一種常見的病態現象。尿酸高應該多吃什麼食物呢，一起來看看吧

多吃低漂呤食物也就是各種蔬菜類食物，水果，清淡的食物，。這些都是綠色食物，大多都是低嘌呤或者無嘌呤的食物，可以幫你有效的將尿酸排出體外，補充人體必需的元素

多食用雞蛋，牛奶，無脂麵包等食物，而且這些事物基本上不含飄零。食用雞蛋麵包等，不僅可以補充人體所需要的各種蛋白質，還能夠很好的避開高嘌呤食物

尿酸高要多吃鹼性食物和利尿的食物，這兩類食物可以很好地幫助尿酸排泄，促進尿液的形成帶走體內多餘的廢物和雜質

注意事項尿酸高的癥狀，具有一定的隱匿性，因此，定期的體檢可以更早的發現，並及時的進行控制和治療

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