C羅曾凌晨2點不回家，在訓練房冷療，3特質助他越老越妖
今年夏天，C羅以1億歐元的轉會費，從皇馬加盟尤文。即便是33歲的年齡，C羅依舊是當今世界最頂級的巨星，不出意外，2017-18賽季歐足聯最佳球員、2018年金球獎、世界盃足球先生榮譽，都會屬於C羅。按常理來說，球員過了30歲就開始走下坡路，但C羅卻越老越妖，33歲的年齡，身體指標卻像23歲的年輕球員。
C羅到底有何秘訣能「逆生長」？曾跟隨安切洛蒂在皇馬工作兩年的巴薩理療師吉奧瓦尼-毛里，揭秘了部分原因。這些年來，毛里在很多歐洲頂級俱樂部工作過，像AC米蘭、切爾西、巴黎聖日耳曼、拜仁等，毛里與C羅、卡卡、舍甫琴科等7位金球獎得主有過交集。在毛里看來，C羅的身體素質、爆發力是最出色的，他的自律、專註也是獨一無二。
「我與7位金球獎得主共事過，如果算上應該得金球獎的馬爾蒂尼，就是8位。在這些超級巨星之中，C羅是最有爆發力、身體素質最棒的。C羅的加速簡直是難以置信——他從0到34千米/小時，只需要短短數秒！」接受《都靈體育報》採訪時，毛里談到C羅。
「C羅就是冠軍，無論是精神上，還是身體上。他能很敏銳察覺到自己身體的任何信號，能懂得如何調整。也就是說，C羅完全了解自己身體的情況，他就像自己的私人訓練師。我記得有一次他跟我說，『頭兒，給花澆太多水，會殺死花的……』因為，他感覺到自己的運動量超負荷了，對自己的身體並不好。對於足球運動員來說，能了解這些就是偉大的特質。」
毛里還回憶C羅的一些往事。「C羅是現象級的，體育運動員的最高級別，C羅能表現得如此優異，基於3個偉大品質——全心投入、求勝慾望、愉快的心情。在訓練場上，C羅一直都帶著笑容，從來都不會板著臉。即便是與梯隊小球員在一起訓練，C羅也是如此。」
「我還記得有一次，歐冠比賽結束了，已經是凌晨2點。C羅沒有驅車回家，而是呆在訓練基地，進行賽後的身體恢復理療，接受冷療。通過冷療，C羅恢復身體，消除疲勞，緩解壓力。除此之外，C羅的生活方式非常健康，每場比賽結束之後，他都要確保身體完全恢復。」毛里說道。
