肝臟不好，手上會發出3個信號，若沒有，你的肝臟很健康！

通常認為「肝主情志」、「怒傷肝」。因此我們除了要疏通肝膽經，調達肝氣，還要力戒暴怒或心情憂鬱。可以通過外出活動，多曬太陽等調養情緒的方法，使春陽之氣得以宣達，從而達到人體臟腑功能正常運行的目的。但是，肝臟是沒有痛感神經的，很多時候身體是感受不到的。但是我們可以通過「手」上的變化，來了解肝臟的好壞。

肝臟不好，手上會發出3個信號，若沒有，你的肝臟還算健康！

1、指甲上出現白色斑點

如果是小孩，一般多見於腸胃積滯，消化不良或蟲積或缺鈣，也可能是蟲斑，說明體內可能存在有寄生蟲。

如果是成年人，則是營養不良的表現，多見於肝代謝障礙或者肝功能受損，特別是乙肝慢性病人。

一般情況下想要消除指甲上的白色斑點，可以多吃些水果，吃些有助於消化的食物即可。

2、手的虎口位置發青

生命線盡頭下面這塊區域，若你的手掌這裡發白，說明已經有發青的傾向了。若有青筋或者發青，說明已經肝鬱了，肝氣不通了。

3、指甲會變薄

肝火大，肝血虛 ，指甲就會變薄，出現紋路。而且指甲就脆，容易裂。

肝臟不好的人，手上一般會發出這3個信號，如果你都沒有，說明你的肝臟還算健康。

如果你佔了其中一點，就要注意了，平時要加強對肝臟的保護，以下三種食療方法保養，讓你的肝臟慢慢恢復健康！

1、黑蒜還有較高的微量元素，並具有抗氧化、抗酸化的功效，特別適合三高人群，及癌症患者。常吃黑蒜能夠消除疲勞、提高體力，保護肝臟、促進睡眠等。

2、蒲公英茶能夠清熱解毒、抗菌消炎，每天一杯，解肝毒防肝炎，肝臟一天比一天好。

3、黑芝麻糊是出了名的「高蛋白、低熱量」食物，而且常吃還能夠起到修復肝細胞、促進肝細胞再生的作用，促進腸胃蠕動，幫助人體排毒。

註：圖片來源於網路

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！