86歲中醫的抗癌經驗：不用吃補品，在家多做這事，養生事半功倍！

現在癌症發生的概率在逐年增加，所以說很多人都會對於養生的觀念逐漸增加，下面一位中醫的抗癌經驗告訴了大家，就是癌症並不可怕，只要你保養得當，也會活得非常的長壽，這位醫生的話，60歲的時候就出現了結腸癌但是並沒有影響它的壽命，在86歲的時候依然十分的健康，他的經驗到底是什麼呢？讓我們一起來看一下吧。

86歲中醫的抗癌經驗：不用吃補品，在家多做這事，養生事半功倍！

大家都知道那些在寺廟裡的禪師，每天都會打坐靜心養神，其實我們的情緒對於疾病的控制和影響是十分重要的，像那些剛剛得了癌症，其實並不是特別的嚴重，但是因為整個人心灰意冷，每天鬱鬱寡歡，所以說癌細胞擴散的特別快，因此也就不得而治，最終走向死亡。但是像有一些人的話，儘管都來正他們每天為積極樂觀，希望自己能夠用最好的狀態來對待最後的生命，所以說他們的癌細胞擴散非常的慢，每天也是十分的健康。

王老師是60多歲的時候得了癌症，但是他十分的懂得養生，他知道一個人的情緒控制住，就能夠很好的控制住自己的疾病，所以說養好自己的心神是戰勝疾病的關鍵，所以說他教大家的最關鍵方法就是打錯了，因為這樣可以讓你的心境很好的靜下來，去思考一下整個美好的人生，而不是鬱鬱寡歡。

找一個舒服的地方，但是不要特別的軟，盤腿而坐五指放在膝蓋上，讓整個人的身體處於放鬆的狀態，就感覺自己彷彿飄在雲間一樣，所以說讓全身放鬆下來，肩部慢慢的舒張，然後挺胸收腹，頭部保持一定的水平，閉上眼睛去想像腦子裡那個歡樂的世界。

並且往外呼氣吸氣都要舒緩一些，要讓自己感覺到自己肺部一張伊核以及自己的心臟在嘣嘣的跳，彷彿自己走入自己的五臟器官，能夠感知到每一個臟腑的運轉，也能夠感知到外面世界，彷彿一縷風吹來，你都能夠非常明顯的感知到。保持這種狀態，15分鐘左右，雙腿感到脹麻時，可以將腿屈起來，抱膝而坐。

所以說抗癌的最佳利劍就是一個好的心態，而不是去吃那些所謂的保健飲品。

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